Солнце и его воздействие на человека

Характеристика солнечных дней

Первым днем солнечного года считается 21 марта. Каждый солнечный месяц насчитывает ровно 30 суток. Каждый солнечный день длится от восхода до следующего восхода Солнца. В общей сложности получается 360 дней по количеству градусов Зодиака.

Но, так как в году 365 дней, а в високосном 366 дней, то последние 5–6 дней года являются днями очищения от скверны, воздержания и полного смирения. Приведу характеристики каждого солнечного дня. Общая информация по всем солнечным дням одинакова для каждого месяца.

1-й день способствует активному начинанию, особенно в учении. Необходимо обязательно найти себе какое-то интересное занятие или устроить веселый праздник. Категорически запрещено грустить и унывать. День подходит для воспитания детей и семейной загородной прогулки.

2-й день служит для благих помыслов и начинаний, а также для посвящения в таинства бытия. Хорош для получения сокровенных знаний во благо человека. Ночь второго дня наполнена вещими снами. В этот день нужно покупать обновки, расставаться со старой одеждой, но нельзя наводить порядок в квартире и не соприкасаться с огнем. Старайтесь не курить и поберегите легкие от простуды.

3-й день используйте для очищения через пение мантр и огонь. Стремитесь к творческому проявлению, вас посетят озарение и открытия. Начинайте копить деньги или вложите их в недвижимость. Деньги, полученные в этот день, считаются благими. Полезно заняться домашними делами и помочь близким. Удачным будет лечение зубов, позвоночника. Нельзя сквернословить и богохульствовать.

4-й день – время борьбы с гиподинамией. Больше двигайтесь, занимайтесь на тренажерах, плавайте. Хорошо в этот день начать новое перспективное дело; даже если в ваших делах будет присутствовать элемент риска и здравого авантюризма, они будут обречены на удачу. Нельзя впадать в тоску и уныние.

5-й день отдайте служению, подчинению людям и обстоятельствам, выполнению долга и ранее взятых обязательств. Займитесь возделыванием земли, уходом за растениями, гимнастикой, закаливающими процедурами. Нельзя стричь волосы и завидовать окружающим. Воздержитесь от секса, велик риск заражения кожными и венерическими болезнями.

6-й день посвящен здоровью. Питайтесь правильно: желудочно-кишечный тракт в этот день уязвим. Укрепляйте родственные узы. Нельзя сквернословить, трусить и воровать.

7-й день используйте для избавления от страхов и навязчивых идей. Хорош для плотской любви, зачатия детей, творческих начинаний. Очень удачно начать строительство дома, посадку растений, заняться домашним хозяйством. Нельзя завидовать и жадничать, это приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям.

8-й день посвятите религии, поклонению и почитанию святых. Освобождайтесь от всего старого, препятствующего жизненному прогрессу. Удачны будут любые новые начинания с элементами риска и авантюры. Полезно подстригать ногти и волосы. Благоприятный день для перехода в новое духовное качество.

9-й день посвящен Божественному огню и свету. Необходимо нести тепло и свет истины людям, много путешествовать, заниматься миссионерством. Не следует готовить горячую пищу и объедаться. Если вы замерзаете в этот день, значит, от вас отвернулся ангел-хранитель.

10-й день посвящен единению с космическим Разумом. Больше отдыхайте, не принимайте лекарств и не употребляйте животную пищу. Хорошо заняться медитацией на природе у воды. Нельзя готовить пищу на воде и стирать. Допускается только омовение чистой водой. В этот день рождаются алкоголики и наркоманы или, наоборот, высокодуховные люди.

11-й день поглощения солнечной энергии и солнечного света. Загорайте, купайтесь в лучах солнца, развивайте духовное начало и укрепляйте тело. Хорош для общения с детьми, друзьями детства. Учите детей на опыте своего детства и книгах своей юности.

12-й день посвящен Луне. Большую часть суток лучше провести в затемненном помещении, не напрягайтесь и плывите по течению дня. В повседневных делах примите помощь окружающих. Займитесь медитацией на чистую воду. Полезен контрастный душ или ванны. В этот день рождаются эмоциональные и ранимые люди.

13-й день – умеренность во всем. Благоприятен для заключения сделок и договоров. Связан с домом, тайной информацией, которая поможет избавиться от сглаза и порчи. Сны в этот день будут вещими, по звездам можно гадать. Плохо, если небо будет покрыто облаками. Подходит для воспитания в детях мужества и выносливости.

14-й день – время страждущих существ. Хорошо приобретать животных и ухаживать за ними. Нужно проявлять доброту, внимание, поминать усопших, помогать бедным, печь пироги, устраивать благотворительные праздники и вести за собой людей. Можно заняться ремонтом мебели и одежды, накоплением материальных и духовных ценностей. Динамичным будет продвижение к намеченной цели.

15-й день способствует единению с природой. Лучше его провести на даче или на природе и зарядиться энергией леса и земли. Если вы попадете под дождь или снег – это хороший знак. Полезно сходить в баню, стричь волосы и ногти. Успешными будут и хирургические операции.

16-й день покровительствует справедливости и строгому соблюдению закона. Хорошо подавать просьбу о помиловании и обжаловании судебного решения. Необходимо четко исполнять свой служебный долг, быть предельно справедливым и вежливым. Можно менять работу, заключать новые контракты. Сделайте уборку в доме, приведите в порядок гардероб.

17-й день служит борьбе с темными силами и защите справедливости. Соблюдайте святость, читайте мантры, снимайте сглаз, порчу. Начинайте новый цикл духовного обучения или отправляйтесь в паломничество по святым местам. Следует активно бороться со страхом, защищая слабых и отстаивая справедливость. Если на рассвете услышите крик петуха – счастливый знак.

18-й день – праздность и веселье. Делайте все, что хочется, кроме зла и насилия. Не напрягайтесь при выполнении тяжелой работы. Все нужно делать легко, с улыбкой на лице. Прощайте врагов и недоброжелателей, восстанавливайте справедливость, рожайте или присутствуйте при родах.

19-й день – почитание предков и поклонение традициям. Проведите его в семье, среди родителей и престарелых родственников. Не допускайте супружеских измен и обмана. Не следует давать клятв и строить далеко идущие планы. Соблюдайте пост и старайтесь выполнять все просьбы. Будьте внимательны к нуждам окружающих. Хорошо провести этот день на природе и зарядиться энергией.

20-й день – борьба с нечистью с мечом в руках. Рвите ненужные связи, называйте вещи своими именами, разоблачайте ложь и несправедливость. Если бороться, то за правое дело, без страха и сомнений. Хорошо работать на земле или строить жилье. Будьте осторожны и не поддавайтесь искушениям.

21-й день – мытарств и траты большого количества энергии. Хорошо в этот день жениться или выходить замуж; бороться в суде за правое дело, устраиваться на новую работу или начинать ремонт в доме. Если в этот день по вашему телу пробежал таракан или паук, значит, в доме – проклятье. И от него нужно очиститься огнем свечи.

22-й день посвящен божеству ветра, новым контактам и освобождению от всего ненужного. Связан с перемещениями, резкими поворотами в судьбе и притоком новой важной информации. Но, прежде чем начать новые дела, разберитесь в себе, четко определите цели и задачи. Полезна будет пауза и отдых – ветер должен проветрить мозги!

23-й день для благородных начинаний и любви. Благоприятен для посева семян, зачатия ребенка. Удачен для коллективных мероприятий, любой работы, начала новых дел, приобретения новой профессии и перспективных знакомств. Хорошо менять имидж в одежде и прическу. Можно изобличать зло и почувствовать течение времени.

24-й день – идет разгул темных сил. Будьте бдительны и осторожны, обращайте внимание на мелочи и не гнушайтесь никакой работой. Это время проверки вашей совести и жизненных принципов. В этот день вы подвержены разным заболеваниям, которые могут вызвать изменения на генетическом уровне. День алхимиков и черных магов.

25-й день – пробуждение светлых сил разума и добродетели. День различных знамений и оказания помощи страждущим. Отстаивайте справедливость в поисках истины. Купите новую знаковую вещь и принесите ее в дом. Это время процветания и благоденствия. Если вы привнесете в этот день в свою жизнь что-то новое, то испытаете чувство облегчения.

26-й день связан с материальными или имущественными делами через поездки и миссионерство. В этот день хорошо вернуться к прошлым деловым связям – это обернется материальной и моральной прибылью в будущем. Не следует отвлекаться на любовные, семейные и прочие дела, они могут существенно снизить вашу работоспособность.

27-й день – небесные знамения. Следует больше передвигаться в людских потоках и ждать знака для серьезных свершений. Двери дома должны быть открыты настежь для гостей, а стол уставлен обильным угощением. Горе жадному в этот день!

28-й день – время божественного откровения, обманов и оборотней. Предоставляется возможность раскрыть таинство духов и одержать победу над самыми черными из них. Хорош для медитаций и чтения мантр, приготовления лекарственных настоев. День серьезных эзотерических изысканий. Хорошо давать священные имена людям и явлениям.

29-й день посвящен божеству священного слова, молитве, с помощью которой можно победить дьявола. Время материального накопления. Займитесь ремонтом дома и одежды. День начинаний и благих проявлений. Наденьте побольше одежды – она защитит от травм и проявления зла со стороны окружающих.

30-й день – день Святого Духа, побеждающего время. Необходимо освободиться от всего старого и ненужного, очиститься молитвой, омовением или баней. Полезны омолаживающие процедуры и прием гомеопатических средств. Пост и воздержание способствуют достижению поставленных целей.

Критические солнечные дни: 4-й, 13-й, 17-й, 24-й, 28-й.

Удачные дни: 1-й, 12-й, 18-й, 23-й, 27-й.

Дни поста: 3-й, 9-й, 16-й, 24-й, 29-й.

Дни здоровья: 6-й, 10-й, 15-й, 22-й.

Этот календарь остается неизменным для каждого месяца солнечного года. Однако при этом Солнце, естественно, проходит в разные месяцы по разным знакам Зодиака: так, 17-й солнечный день может быть в апреле (Овен) и в августе (Лев), и в любом другом месяце.

Кроме того, тот же самый 17-й солнечный день может быть как средой, так и пятницей. Поэтому нужно наложить, для полной картины того или иного солнечного дня, его сюжет на сюжет зодиакального месяца и дня недели.

Есть такие загадки: «Что выше леса, краше света, без огня горит?», «Встану я рано, бело да румяно, да как распущу золотые волосы, да выйду за город – и человек, и зверь возрадуется»

О чём эти загадки? Конечно, о Солнце.

Люди с давних пор относятся к Солнцу с любовью и особым уважением. Ведь уже в древности они поняли, что без Солнца не прожить ни человеку, ни зверю, ни растению.

Солнце – ближайшая к Земле звезда. Как и другие звёзды, это огромное раскалённое космическое тело, которое постоянно излучает свет и тепло.

С Земли Солнце кажется небольшим. На самом же деле оно так велико, что наша планета по сравнению с ним совсем маленькая. Если представить себе Солнце размером с апельсин, то Земля будет с маковое зёрнышко. Учёные – астрономы установили, что диаметр Солнца в 109 раз больше диаметра нашей планеты. А масса Солнца примерно в 330 тысяч раз больше массы Земли!

Почему же оно кажется нам небольшим? Всё дело в огромном расстоянии между ним и нашей планетой. Это расстояние составляет около 150 миллионов километров!

А какова температура Солнца? Очень – очень высокая. Человеку даже трудно представить. Мы знаем: когда температура нашего тела поднимается выше 37°, у нас бывает жар. При температуре 100° кипит вода, при температуре 1500° плавится сталь. Температура на поверхности Солнца достигает 6 тысяч градусов, а в центре Солнца 15 – 20 миллионов градусов!

Солнце (это большая тайна для физиков, которые до сих пор не понимают, как и за счёт чего оно существует.

Солнце и его излучение

Солнце – друг жизни. Энергия, которую несут солнечные лучи, нужна не только зелёным растениям. В ней нуждаются и птицы, и звери, и люди. Распространяется лучистая энергия в виде особых волн, которые имеют разную длину.

Ученые доказали, что солнце излучает три вида ультрафиолетовых лучей (описаны ниже в порядке возрастания разрушительного воздействия):

1. А-лучи - проникают глубоко в кожу, снижая ее эластичность и упругость, вызывая преждевременное старение кожи, выражающееся в ускоренном образовании морщин, пигментных пятен и веснушек, особенно у светловолосых и светлоглазых людей. Высокая активность таких лучей провоцирует развитие рака кожи.

2. В-лучи - могут вызвать ожоги кожи, являются непосредственной причиной возникновения рака кожи.

3. С-лучи - смертоносны для флоры и фауны. Озоновый слой атмосферы, окружающий нашу землю, поглощает их, защищая все живое от разрушительного воздействия этих лучей. Но, как известно, озоновый слой атмосферы за последние десятилетия стал менее мощным. Ученые прогнозируют значительное увеличение количества заболеваний раком кожи.

Вблизи земли задержка радиации происходит в основном за счет загрязнения атмосферы пылью, дымом и газами, при облачности и туманах. Больше всего задерживаются ультрафиолетовые лучи в крупных промышленных городах с большой задымленностью и загазованностью.

Величина прямой солнечной радиации по мере удаления от экватора уменьшается, так как уменьшается угол падения солнечных лучей. Самое большое количество радиации в средних широтах приходится на май, в течение дня - на полдень. Ультрафиолетовых лучей на юге больше, чем на севере.

Солнце и его влияние на человека

В результате действия ультрафиолетовых лучей возникает высыхание и затвердевание тканей, преждевременное образование морщин и, в худшем случае, болезненные изменения кожи вплоть до рака. Лучи солнца, проникая сквозь слой мёртвых и умирающих клеток надкожицы, достигают и слоя живых клеток. Слабое действие солнечного света не приносит вреда организму; наоборот, возбуждая клетки, оно усиливает их деятельность. Полезно и умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей. Они убивают микробы. Имеются наблюдения, что в ясную солнечную погоду распространенность и продолжительность эпидемий гриппа, дифтерии, скарлатины и других инфекционных болезней, передающихся через воздух, значительно меньше и короче. Однако чрезмерное, слишком сильное раздражение солнечными лучами, особенно ультрафиолетовыми, может не только нарушить нормальную работу клеток, но и убить их. Проникая в глубь тела, избыток лучистой энергии мог бы причинить нашему организму большой вред, если бы не защитная деятельность кожи. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже образуется витамин D. А при так называемом световом голодании, которое наблюдается у людей, лишенных возможности пользоваться в достаточной мере дневным светом (у живущих на Севере в полярную ночь, у работающих в шахтах, в метро), возникают многочисленные нарушения в жизнедеятельности организма. У детей развивается рахит, увеличивается число случаев заболеваний кариесом зубов, уменьшается прочность костей, появляются функциональные нарушения нервной системы, обостряется течение туберкулеза. Однако при слишком продолжительном действии солнечного света без регулярной смены дня и ночи (Заполярье) возможны утомление нервной системы и изменения в рефлекторной деятельности человека. Даже «белые ночи» могут быть причиной раздражения и утомления нервной системы. В организме человека имеются механизмы, защищающие его от резких колебаний температуры воздуха, влажности, скорости ветра, изменений атмосферного давления. Но иногда эта защита не срабатывает.

Могут ли ударить солнце и тепло и что при этом делать?

Любой человек предпочитает тёплый солнечный день холодному или пасмурному. Но иногда воздействие тепла и солнечных лучей могут привести к очень неприятному болезненному состоянию. При очень тёплой погоде, большой влажности и затруднённой теплоотдаче с поверхности тела развивается состояние, называемое тепловым ударом.

Непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей на голову может вызвать тяжёлое повреждение (перегрев) головного мозга – солнечный удар. В отличие от теплового удара при солнечном ударе общего перегревания может и не быть. Однако жалобы больных сходны.

Признаки Причины Первая помощь

Накапливающееся в организме тепло -плотная, плохо пропускающая воздух одежда; - сначала больного надо уложить в прохладное отрицательно влияет на функцию центральной - на открытом воздухе: при высокой физической место, в тень, нервной системы; активности во влажной душной атмосфере (даже - обеспечить доступ свежего воздуха, освободить

Развивается кислородное голодание; - при отсутствии солнца) при безветренной погоде;от плотной, стесняющей одежды, повышается вязкость крови; - , дать выпить холодную воду,

Нарушается кровообращение; - если не соблюдаются правила приема солнечных - положить холодный компресс, а при возможности

Появляются головная боль, головокружение, шумванн. лед на голову, в подмышечные и паховые области в ушах; (там проходят крупные кровеносные сосуды).

Испытывают сильную жажду и тошноту; - водные процедуры

Беспокоит слабость, сонливость - обязательный отдых в лежачем положении и

Наблюдается покраснение кожных покровов, их обильное питьё.

влажность; - в тяжелых случаях необходима неотложная

Чаще дыхание, развивается тахикардия, падает медицинская помощь.

артериальное давление;

Может появиться рвота, носовое кровотечение.

Профилактика теплового и солнечного ударов:

Чтобы избежать перегревания, нужно поддерживать микроклимат в жилых и производственных помещениях, соблюдать оптимальный питьевой режим, а также пользоваться рациональной, одеждой;

Рекомендуется носить одежду из пористых тканей (хлопчатобумажных, льняных и т. д.), через которые легко происходит обмен воздуха. Особенно это касается одежды в теплое время года. Летом, даже не принимая специально воздушную ванну, старайтесь избавиться от лишней одежды: например, работая в саду, снимите рубашку, майку.

Иногда полагают, что чем плотнее укутана голова, тем лучше она защищена от солнечных лучей. Нередко для этого обвязывают голову толстыми полотенцами, сооружают из газет высокие колпаки. Но все эти «головные уборы» препятствуют нормальному теплообмену. Легкая белая панама, небольшая светлая кепка с козырьком, хлопчатобумажная косынка; соломенная шляпа прекрасно защитят голову от солнца.

На терморегуляции отрицательно сказывается подкожный жировой слой, бедный кровеносными сосудами. Поэтому людям с избыточным весом нужно особенно остерегаться перегрева.

Нужен ли нам загар? Польза и риск от загара.

Мы очень любим лето. Ведь летом можно гулять, не нужно одевать тёплые, тяжёлые вещи, и можно вдоволь погреться на жарком солнышке. А как приятно после нескольких солнечных ванн стать бронзовым от загара! Что же такое загар?

В быту мы называем так потемнение кожи под воздействием солнечных лучей. А стоит за этим сложная химическая реакция. Дело в том, что в коже содержится вещество, называемое тиразин. На солнце оно превращается в пигмент меланин. («Пигмент» - означает краска.) Меланин перемещается в поверхностные слои кожи, придавая ей тёмную окраску. Эти кожа защищается от дальнейшего воздействия солнца. То есть загар – это ещё одно защитное приспособление организма.

Защита организма от лучистой энергии образуется очень медленно. Лишь постепенно, в течение ряда дней, надкожница обогащается пигментом и становится более толстой.

Вот почему, прежде чем подвергнуть кожу сильному и продолжительному действию солнечного света, надо приучить её к солнцу. Есть люди, у которых кожа содержит очень мало пигмента и не загорает, а лишь краснеет на солнце. А у других людей клетки, способные образовывать кожный пигмент, расположены неравномерно, отдельными группами. И тогда вместо ровного загара появляются веснушки, вокруг которых кожа долгое время остаётся светлой.

Бывает, что желая загореть посильнее, человек проводит на солнце целые дни. И зря! Во-первых, это не способствует большему потемнению кожи. Ведь в дневные часы, под прямыми лучами солнца, меланин почти не образуется. Для его образования нужны «холодные» утренние и вечерние лучи. А, во-вторых, горячее дневное солнце очень быстро вызывает ожог кожи. Если тело стало красным, как вареный рак, не надейся, что ты загорел дочерна. Краснота сойдёт, а кожа покроется большими и маленькими пузырьками. Потом они начнут шелушиться и приобретут вид лохмотьев. Какая уж тут красота!

Давайте рассмотрим положительные стороны воздействия солнца.

Польза Вред

Находясь на солнце, вы чувствуете себя здоровым, - воздействие солнца вызывает: преждевременное старение кожи;

Повышается уровень циркуляции крови, появляется ощущение бодрости. глубокие морщины (которые невозможно разгладить);

Солнце полезно для костей, зубов человека. - появление пятен и веснушек на коже; рак кожи; ожог;

Под воздействием солнца вырабатывается витамин D. - аллергические реакции на некоторые виды продуктов, лекарств и

В некоторых случаях солнце помогает избавиться от прыщиков. косметики;

Появление раздражения в виде водянистых пузырьков; у некоторых людей

Появление высыпаний на коже.

Может ослабить иммунную систему.

Солнечный ожог - это не просто временное явление, которое бесследно исчезает. Как правило, солнечный ожог - это довольно стабильная форма поражения кожи, и ученые приводят все больше доказательств того, что солнечные ожоги предрасполагают к заболеванию рака кожи.

Веснушки – это здорово!

Чтобы кожа была загорелой, необходим пигмент меланин. Летом на солнышке его вырабатывается много, и кожа приобретает золотисто – коричневую окраску. Но вообще – то меланин образуется и зимой. Пусть холодное солнце попадает только на твоё лицо, всё равно немного меланина кожа изготовит. А ещё в ней есть каротин и гемоглобин, тоже пигменты. От соотношения этих трёх пигментов и зависит цвет кожи.

У некоторых людей, по неизвестной причине, частицы меланина собираются в глыбки. Именно эти глыбки, хорошо заметные на поверхности кожи, мы называем веснушками. Почему веснушки бывают не у всех, - неизвестно. Но хорошо известно, что они никогда не появляются у старых людей и взрослых редко жалуют. Веснушки – это признак детства и молодости. Не спеши с ними расставаться. Не зря бабушки говорят: «Много веснушек – значит солнышко тебя любит».

Почему солнечный свет полезен для здоровья?

Каждый человек инстинктивно ощущает, что жить при свете лучше. Но знаете ли вы, что это научно обосновано? Давайте рассмотрим, что происходит, когда мы подставляем своё тело солнечным лучам.

Солнечный свет уничтожает Поступают вещества «Солнечные витамины»

Определённые грибки и бактерии, которые При попадании света на кожу в кровь Солнце также обладает специфическим поселяются в коже (медицина взяла на вооружениепоступают вещества, которые придают тонус эффектом – создаёт так называемые «солнечные эти свойства солнечного света); мышцам. В мышцах создаётся напряжение, и они витамины». Ультрафиолет превращает вещество,

Под воздействием солнечного света белые лучше работают. От солнечной энергии заряжаетсянаходящееся в коже, - в витамин D. Его – то и кровяные клетки (фагоциты) становятся более наша нервная система. Мы ощущаем бодрость и называют «солнечным витамином».

активными (эти клетки помогают в предотвращениижелание двигаться. Резонно, что наша энергия болезней). всегда находит выход, когда мы играем в мяч, занимаемся гимнастикой или плаваем. У нас возникает желание больше двигаться, потому что солнце укрепляет нервную систему.

Солнечные ванны

Польза Правила приёма

Предотвращает малокровие; - на следующий день подвергните воздействию солнечных лучей ещё 1/5

Благоприятные изменения в деятельности центральной нервной системе; часть тела и увеличьте время пребывания на солнце ещё на 5 минут и

Повышается сопротивляемость к инфекциям; т. д.

Улучшается обмен веществ; - солнечные ванны лучше принимать утром, когда земля и воздух менее

Профилактика рахита; нагреты и жара переносится значительно легче;

Укрепляется зубная эмаль. - принимать солнечные ванны желательно только спустя 1,5-2 ч после приема пищи;

Особенно осторожно следует принимать солнечные ванны тем, у кого:

Очень белая кожа, светлые или рыжие волосы,

Много родинок и пигментных пятен,

В детстве были солнечные ожоги,

Близкие родственники болели меланомой.

Употреблять спиртные напитки,

Есть острые и пряные блюда,

Протирать кожу спиртсодержащими жидкостями,

Мыться с мылом до и после принятия солнечных ванн.

Солнце убивает 60 тысяч человек ежегодно

Солнечное ультрафиолетовое излучение каждый год уносит 60 000 человеческих жизней», - говорится в отчете Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Ежегодно от злокачественной меланомы умирает 48 000 человек в мире, еще 12 000 человек - от других разновидностей рака кожи. В 90% случаев эти онкологические заболевания вызваны ультрафиолетовым излучением солнца.

Согласно данным ВОЗ, солнечная радиация также может вызывать серьезные ожоги, раннее старение кожи, катаракту, герпес и другие заболевания.

«Солнце необходимо всем нам, но его избыток может быть опасен - и даже смертелен, - заявила директор Департамента ВОЗ по общественному здравоохранению и окружающей среде Мария Нейра. - К счастью, болезни, возникающие от воздействия ультрафиолета, в частности, злокачественные меланомы и другие разновидности рака кожи, практически на 100% можно предотвратить при использовании необходимых мер защиты».

Почему лицо особенно нуждается в защите

Кожа очень страдает от солнца: она не «забывает» ни одного ультрафиолетового лучика, который коснулся её, когда бы то ни было, начиная с первого дня жизни. Таким образом, в целом лицо получает существенно большую дозу облучения, чем тело, и нуждается в усиленной защите - и не только во время отпуска.

Губы обгорают особенно легко. Поэтому всегда покрывайте их защитным средством. Поскольку защитная пленка очень быстро слизывается, подновляйте ее каждый час.

Как действуют средства солнечной защиты?

Действие химической защиты Недостатки химической защиты

Химические вещества подобно крошечным антеннам улавливают - они проникают в кожу и (в незначительных количествах) через кровь ультрафиолетовое излучение и изменяются под его воздействием, не даваяпопадают в организм. Кроме того, они могут вызывать аллергию лишнему излучению добраться до наших живых клеток;

Успокаивают, охлаждают и залечивают мелкие повреждения

После длительного контакта с солнцем коже необходимы влага и прохлада. Это поможет ей залечить повреждения, нанесенные солнцем, и сделает загар красивее. Старинное домашнее средство против легких солнечных ожогов - компресс из сметаны или кефира. Но если у вас есть отеки, пузырьки и температура, значит, случился настоящий ожог и нужно обязательно идти к врачу!

Помните, что терморегуляция обожженной кожи нарушена, поэтому даже в теплую погоду вы можете переохладиться - обязательно наденьте что-нибудь теплое, особенно вечером.

Какими должны быть «правильные очки»

Средства защиты глаз от избытка света были предусмотрены самой природой. Предохранительную роль здесь призваны сыграть веки, которые могут сближаться, и зрачок, размер которого может уменьшаться, регулируя таким образом количество света, поступающего в глаз. Но при очень ярком освещении, на пляже, в пустыне или заснеженном пространстве, где отраженные от поверхности лучи солнца умножают силу падающего в глаза света, возникает потребность в солнцезащитных очках. Наиболее чувствительны к вредному воздействию солнечного света дети, старики и люди с заболеваниями глаз. Наиболее опасными световыми условиями является избыточная солнечная радиация с повышенным содержанием ультрафиолетовых и синих лучей: высокогорье, заполярье, южные моря и пустыни.

Очки должны задерживать не менее 70% падающего света. При, например, сорокапроцентной задержке света они уже практически бесполезны. Специалисты советуют делать следующую проверку солнцезащитных очков. Надо, отодвинув их от себя на длину вытянутой руки, посмотреть сквозь них на какой-нибудь удаленный объект. Он не должен выглядеть увеличенным или уменьшенным. Кроме того, при движении очков не должно наблюдаться какой-либо "ряби" или искажений.

Мнение о том, что солнцезащитные очки обязательно должны быть темными - это заблуждение. Стекло может быть даже бесцветным. Ведь поглощает ультрафиолет специальный состав, который почти не имеет никакого оттенка. Поэтому дело не в том, какого цвета стекла, гораздо важнее качество товара. Темное стекло или пластик ультрафиолет не блокируют. Для того чтобы задержать этот тип лучей, необходимо специальное покрытие. Такие изделия выпускают только известные фирмы, имеющие солидную репутацию. Да и стоимость подобных очков в несколько раз выше обыкновенных.

Пусть всегда будет солнце, дарящее человеку благо! Пусть его лучистая энергия помогает каждому укреплять здоровье, набираться сил и энергии!

Существуют четыре основные фазы лунного месяца:

• Новолуние (1 фаза Луны)
• Первая четверть (2 фаза Луны)
• Полнолуние (3 фаза Луны)
• Последняя четверть (4 фаза Луны)

Луна, находясь в своем движении вокруг Земли в тени нашей планеты, отражает солнечный свет то одной, то другой половиной диска. На энергетическом уровне Лунные фазы представляют различные виды передачи солнечной энергии, которые оказывают влияние на все виды и формы жизни на нашей планете. Каждая фаза лунного цикла по-своему влияет на все земное, что связано, прежде всего, со степенью удаленности Луны от Солнца. Кардинальные изменения происходят дважды в месяц: когда лунный серпик то растет, пока не превратится в полный диск, то убывает, пока совсем не исчезнет. От влияния фазы Луны зависит не только наше общее самочувствие, но и характер различных жизненных ситуации.

Растущей фазой Луны называется период, протекающий от новолуния до полнолуния.

Убывающей фазой Луны называется период протекающий после полнолуния.

Влияние растущей фазы Луны

Во время растущей фазы Луны мы более эмоционально реагируем на ситуации и явления окружающего мира. В этот период происходит накапливание энергии, а потому благоприятно любого рода планирование. От новолуния до полнолуния хорошо начинать новые дела, принимать важные решения, вести ответственные переговоры и т. п.

Влияние убывающей фазы Луны

На убывающей Луне эмоции, наоборот, заторможены, у нас снижена чувствительность и восприимчивость. В это время благоприятно правильно растрачивать накопившуюся энергию, а потому хорошо продолжать начатое, завершать дела. Обе фазы, растущей и убывающей Луны, делятся еще на две части, причем каждый из четырех периодов длится примерно неделю.

Особенности каждой фазы Луны в отдельности

Новолуние

Новолуние — это такой период фазы, при котором Луны вовсе не видно на небе по причине, что она находится на одной линии с Землей и Солнцем. В это время луна «показывает» нам свою темную сторону, которая не освещается Солнцем. Новолуние может воздействовать на человека в течение нескольких дней. В этот период человек чувствует себя подавленным, истощенным, часто его сопровождают головные боли. В это же время происходит ускорение вывода жидкости из организма и ускоренный обмен веществ. При новолунии у многих людей наблюдается нарушение психики, проявляются фобии и мании. Очень не желательно в это время начинать разрабатывать что-то новое и встречаться с подозрительными людьми. Когда фазы Луны меняются, это так же влияет на человека, как и смена циклов Солнца. Очень много астрологов уверены в наличии точек соприкосновения между этими двумя планетами. У Луны тоже есть четыре фазы. Они называются четвертями.

Первая фаза Луны связана со стихией Земли

Начинается она с появления месяца на небосводе и длится ровно половину срока от новолуния до полнолуния, то есть 1-7 дней лунного месяца, и заканчивается в первую четверть. Первая фаза соответствует весне по солнечному календарю, то есть означает начало всего. Во время этой фазы мозг у человека очень активен. Если в этот период составлять планы, то они будут предельно четкими и понятными и непременно принесут удачу. Повышается общая активность и стремление творить. Но очень торопиться тоже не стоит, лучше все продумать, подсчитать и, не спеша, приступить к выполнению плана. В этот период будет эффективным лечение глаз и головы. Также данный период благоприятствует сельскому хозяйству. Все растения, посаженные в течение этой лунной фазы, будут отлично расти и принесут чудесный урожай. Она характеризуется обретением эмоционального равновесия. В этот период перед нами открываются большие потенциальные возможности, которые необходимо обязательно использовать для достижения своей цели.

Вторая фаза (Первая четверть) Луны связана со стихией Воды

Длительность этой фазы: время от первой четверти до полнолуния, что соответствует от 8-го до 15-го лунного дня. В это время на небе мы увидим половину лунного диска. По солнечному циклу это лето. Самый продуктивный период, период наполнения энергией. Это самое лучшее время для смены работы, путешествий, общественных выступлений. Эта фаза луны хорошо подходит для лечения желудочного пузыря, печени, толстого кишечника. Советуют в этот период сажать и пересаживать растения, укоренять черенки. Это период сильного эмоционального напряжения. В это время мы, как никогда, нуждаемся в душевном комфорте, а потому очень болезненно воспринимаем равнодушие и отчужденность. Эта фаза Луны подходит для эффективного разрешения конфликтов, решения наболевших проблем и преодоления недовольства, ведения трудных переговоров и заведомо неприятных встреч, причем правильное проведение переговоров непременно даст хороший результат.

Полнолуние

В это время мы видим луну полностью во всей ее красе. Лунный свет, в этой фазе луны, по-разному может влиять на людей. Да еще и организм в этот период яростно расходует накопленные силы. Может проявиться бессонница, повышенная раздражительность и эмоциональность. Опасным может быть употребление алкоголя. В это время случается самое большое количество дорожно-транспортных происшествий, техногенных аварий и катастроф. Лучше в это время не проводить хирургические операции. Также не нужно в это время пересаживать растения, гораздо лучше будет заняться их прополкой и рыхлением почвы.

Третья фаза Луны связана со стихией Воздуха

Она вступает в действие после полнолуния, когда лунный диск начинает уменьшаться. Длительность ее составляет с 16 по 22 лунный день. Наступает осень по солнечному циклу. Период уравновешенной деятельности и зрелости. Очень хорошо эта фаза подходит для завершения своих дел, а вот новые дела можно начать только в том случае, если завершаться они до новолуния. В это время лучше расходуется энергия, а аппетит снижается. Именно поэтому, многие диетологи рекомендуют начать борьбу с лишним весом и целлюлитом именно в это время. Желательно в период этой фазы сажать корнеплоды и луковичные. В это время мы более всего открыты для общения, мы открыто выражаем свои чувства и идем на социальные контакты. В этот период нам легко переоценить свои силы, а также трудно разделить в себе чувства ненависти и любви, поэтому не стоит выяснять отношения, воспитывать детей волевым способом. Может возникнуть эффект переизбытка чувств по самым незначительным причинам, неадекватное восприятие действительности, когда мелкое кажется важным и значительным.

Четвертая фаза Луны связана со стихией Огня

Четвертая фаза вступает в действия со второй недели после полнолуния, и длится до следующего новолуния с 23 — 30 лунных суток. Фаза эта называется ущербная или убывающая, что говорит само за себя. Это время, когда организм увядает, наступает лунная зима. Человек начинает больше уставать, становится малоподвижным, медлительным и вялым. Идет накопление усталости, снижается иммунитет и биоритмы. Не стоит вести какие-то активные действия — они не принесут результатов. В конце этой четверти наступают тяжелые дни новолуния. Но немного погодя на небосводе мы увидим тонкий молодой месяц, который даст нам силу и надежду для новых начинаний. Это время эмоционального подъема и одновременно — эмоциональной подавленности. Вероятны срывы, необузданные, импульсивные поступки, предвзятость мнений. В этот период любое дело потребует от нас максимум сосредоточенности и сил. В это время важно также контролировать свои эмоции. Время смены лунных фаз, как правило, неблагоприятно отражается на нашей психике.

Луна. Что же представляет собой это небесное тело? Наука называет Луну естественным спутником Земли, утверждая, что эта планета — холодное (а не остывшее) шаровидное тело с твердой поверхностью, радиусом 1738 км (0,272 радиуса Земли); средняя плотность Луны равна 0,6 плотности Земли. Ускорение свободного падения на Луне в 6 раз меньше земного, а следовательно, любая тяжесть там в 6 раз легче, чем на Земле. Луна не имеет атмосферы, лишена вод. Среднее расстояние от Земли 384400 км. Период вращения Луны вокруг своей оси равен периоду обращения ее вокруг Земли (сидерическому месяцу) — 27,32 земных суток, поэтому Луна всегда обращена к Земле одним полушарием. Полнолуния, как и новолуния, повторяются через 29,53 земных суток (синодический месяц) — именно за этот период Луна возвращается на свое место относительно Солнца. Если Солнце за месяц проходит целый знак Зодиака, то Луне нужно еще около двух суток, чтобы догнать Солнце. Таковы данные Луны как физического тела. Луна, вращаясь вокруг Земли, оказывает влияние на нее и на физическом, и на энергетическом уровнях — отсюда ее связь с медицинской астрологией. Но главное влияние проявляется в эзотерическом плане, так как Луна является носителем сокровенной информации. По положению Луны в гороскопе человек может узнать свою космическую программу. Через Луну идет связь с тем миром, который пока недоступен нам в чистом виде — мы не воспринимаем его в ощущениях.

По древнему учению, астральный мир проникает в физический в наиболее грубом отражении, т. е. в эфирном теле (эфир — это материальная часть астрального мира).

Через астральный мир с человеком связываются разные существа, невидимые глазу. Раньше их называли духами, привидениями, призраками, от них отмахивались, к ним не относились серьезно и часто боялись. На самом деле ничего пугающего и таинственного в этом нет. Иной мир существует, в чем можно убедиться через вполне реальные ощущения, которые бывают у многих людей с сильно выраженной Луной. С ночным светилом также связывали сны. Древние заметили, что вещие сны снятся под определенные дни Луны (надо смотреть лунную фазу, лунный день). При полной Луне гадали.

Если у человека в гороскопе Луна сильна, то он будет очень хорошим астральным проводником, в том числе проводником состояния других людей (он поддается психическому воздействию — принимает чужие мысли, эмоции). Именно поэтому многим он кажется существом капризным, изменчивым, неуправляемым. Но такой человек не будет высшим медиумом, потому что он не может вырваться из-под влияния низших слоев астрала , где, как считается, находится много всякой нечисти, астральных призраков, лярв и прочее.

Наиболее высокий уровень, воспринимающий более тонко синтетические состояния, у людей Нептуна. Они тоже капризны и переменчивы, но их изменения и капризы настолько глубоко спрятаны, что трудно улавливаются окружающими, почему нептунианцы и кажутся зачастую ушедшими в себя, грустными, сонными, вялыми, непонятными.

У лунариев , в отличие от нептунианцев , все гораздо проще: они воспринимают более грубые вибрации, поэтому данные состояния отпечатываются на их лицах, особенно на женских.

Но самая "злая" Луна в гороскопе указывает на то, что данному человеку необходимо вырабатывать в своем характере четкий стержень, иначе он рискует в конечном итоге привести себя к распаду психики или к какому-то эмоциональному или психологическому срыву, что часто и бывает. Именно поэтому лунарии частые пациенты психиатрических больниц и неврологических клиник.

У любого человека, даже со слабой Луной, существуют возможности соприкосновения с тонкими состояниями, с иным миром. Раз через Луну на нас непосредственно проходит влияние иного мира, то, значит, она указывает и на методы, с помощью которых можно извлекать из него ценную информацию, а не проходить мимо того, что объективно существует, но только пока недоступно нашему пониманию.

Воздействие других планет не менее, а может быть, и более многообразно, чем воздействие Луны, потому что Луна — это спутник Земли и Земля как бы ограничена лунной орбитой, а остальные планеты — самостоятельные тела. Но так как мы живем в земном мире, Луна более доступна для нас.

Луна проводник и более тонких состояний, проводник кармического кода человека; некая тонкая матрица. Астральные двойники человека также имеют связь с Луной. Она "отвечает" и за призраки, которые видят над могилами, и за привидения.

Задача лунной астрологии — получить максимум полезной и ценной информации, т. е. лунная астрология дает человеку карту к дальнейшему действию, которую он заполняет уже сообразно со своим методом, целью и направлением, в котором стремится.

Пять стихий и их влияние на жизнь человека «На Востоке запрещается спать днем. Считается, что духи стихий в дневное время не охраняют душу, и она может попасть в опасные зоны». Т. Антонова, «Оккультные законы эволюции» Астральный мир, куда вы попадаете в своих сновидениях,

Влияние солнца на здоровье людей В разумных пределах солнечные лучи оказывают на человека очень благотворное влияние - они дают нашему телу столь необходимый витамин D.Если человек находится под солнечными лучами слишком долго, то это может привести к раку кожи или росту