Ольга ушакова личная жизнь. Ольга ушакова - биография, информация, личная жизнь

Ольга Ушакова - телеведущая, которая уже давно имеет штат своих верных и преданных поклонников. Из комментариев на различных форумах понятно, что существуют люди, которые смотрят передачи с ее участием только ради самой ведущей. Свою блестящую карьеру на Первом канале девушка строила самостоятельно, придя на телевидение в качестве обычного стажера в 2004 году. Как и множество публичных людей, она привлекает особое внимание простых людей к своей персоне. Ольга Ушакова - телеведущая, личная жизнь которой очень интересует внушительную часть ее постоянной зрительской аудитории, - старается не разглашать информацию о своем любимом мужчине. Но это лишь усиливает интерес публики к личной жизни звезды экрана.

Пример для подражания

Глядя на ведущих телеэфира, у многих складывается ощущение, что их раскрепощенность, коммуникабельность, легкость в общении и идеальное владение речью являются исключительно врожденными способностями. Но мало кто задумывается о том, что все эти качества некоторым звездам экрана приходилось развивать упорным трудом на протяжении многих лет. Красавица Ольга Ушакова - телеведущая, которая относится именно к такой категории известных в медиа пространстве людей.

Многие из качеств, которые сейчас делают девушку неповторимой звездой экрана, она приобрела благодаря своему непростому детству. Ольга Ушакова - телеведущая (возраст, рост, вес которой интересуют всех ее поклонников), без сомнений, является примером для подражания. На сегодняшний день 35-летняя женщина обладает практически идеальными параметрами: ее рост составляет 172 см, а тело выглядит стройным и подтянутым. Но мало кто задумывается, что привлекательная внешность и отличная фигура ведущей также не были подарены свыше. Для того чтобы сохранить идеальные формы после двух родов, Ольге приходится прилагать немало усилий.

Семья и детство будущей звезды экрана

Родиной этой красивой девушки является Крым. Ольга Ушакова - телеведущая, дата рождения которой интересует множество зрителей ее эфиров (поскольку всех волнует один и тот же вопрос: сколько лет на самом деле этой красивой женщине), - родилась 07.04.1981 года. Отец девочки был военным, и дома царили достаточно строгие порядки.

Кроме Ольги, в семье подрастали еще двое детей: младший брат и старшая сестра, которая в основном и занималась Олиным воспитанием. Ушакова вспоминает, что когда детям в их семье было по 8-9 лет, они уже были полностью самостоятельными: сами делали уроки, готовили себе кушать и убирали в квартире. Такие приобретенные с детства качества, как настойчивость, дисциплина и ответственность, в последующей жизни Ольге очень пригодились.

Как развивались первые коммуникативные навыки

Поскольку отец будущей телеведущей был военным, их семья достаточно часто переезжала с места на место. Случалось так, что Ольга не задерживалась в одной школе больше полугода. Для того чтобы влиться в новый коллектив, наладить контакт со сверстниками и учителями, Оле приходилось быть интересной, общительной и коммуникабельной. Во многом благодаря такому детству с постоянными переездами, Ольга Ушакова (телеведущая, фото которой имеется в нашей статье) развила в себе талант находить подход к совершенно разным людям и способность находить с ними общий язык.

Полученное образование и приобретенный опыт бизнес-леди

В школьном возрасте Ушакова очень любила читать и отличалась хорошей памятью. Училась девочка на одни пятерки и школу она окончила в 16 лет с золотой медалью. Далее она поступила в Харьковский университет. После его окончания, вместе со своим любимым молодым человеком Ольга стала активно заниматься бизнесом. Проживая на Украине, будущая звезда русского экрана занималась продвижением известных иностранных брендов. Будучи достаточно молодой девушкой, в возрасте 23 лет она уже возглавляла один из филиалов крупной торговой компании.

Роковой переезд в Москву

Ольга Ушакова - телеведущая, биография которой кардинально изменилась после переезда в Россию, - мечтала быть диктором либо телеведущей с самого детства. Но жизненные обстоятельства сложились таким образом, что на долгое время женщине пришлось оставить свои мечты. Все кардинально изменилось после того, как она переехала в Москву.

В одном из интервью телеведущая сказала, что переезд был обусловлен тем, что ее любимому мужчине нужно было находиться в русской столице, и она последовала за ним. После переезда Ольга сомневалась относительно того, чем же она хочет заниматься на самом деле. Сегодня она вспоминает, что, видя ее сметенное состояние, любимый спросил, кем она мечтала стать в детстве, и Ушакова вспомнила, что всегда хотела стать звездой телеэкрана.

Приход на телевиденье

Изначально эта идея казалась безумной, поскольку профильного образования диктора либо телеведущей у Оли не было. В 2004 году в «Останкино» проходили пробы, и Ольга Ушакова (телеведущая, которую сегодня любят практически все зрители Первого канала) на свой страх и риск решила пойти на них. Неожиданно оказалось, что девушка очень фотогенична, ее любит камера, а в кадре она смотрится просто великолепно.

Но при этом отсутствие опыта в медийной сфере, а также явно выраженный не могли позволить ей моментально стать ведущей топовых программ. Но при этом такой интересный типаж Первый канал не хотел потерять, и Ольге предложили место стажера.

Тяжелый труд над собою и заслуженный карьерный рост

Практически год Ольга Ушакова - телеведущая, муж которой поддерживал ее во всех начинаниях и стремлениях, - изучала тайны телевизионного закулисья. Она брала уроки риторики и изучала технику речи, старалась избавиться от своего акцента и училась писать новостные статьи и готовить из них для передач.

Постепенно надежда на то, что когда-нибудь ее все-таки допустят до эфиров, начала покидать Ольгу. И как раз в этот момент освободилась вакансия ведущей новостной программы. Ольге предложили это место, и она успешно занимала данную должность в течение 9 лет.

В 2014 году, когда в профессионализме этой женщины уже никто не сомневался, она стала ведущей программы «Доброе утро», что принесло ей узнаваемость и любовь зрителей по всей России.

Тайна личной жизни

Ольга очень не любит разговаривать на темы, которые касаются отца ее детей. Во всех своих интервью она подчеркивает, что выносить на всеобщее обозрение свою личную жизнь она не считает нужным. Периодически в печатных изданиях и на различных информационных ресурсах появляется совершенно разная информация относительно того, в каком статусе находятся отношения Ольги и отца ее детей.

Согласно одним из них, Ушакова и ее супруг состоят в гражданском браке. Другие пишут, что Ольга со своим мужем развелись, но просто поддерживают хорошие и теплые отношения.

Тему брака и развода Ольга очень тщательно и тактично обходит, сообщая только то, что у нее и отца ее детей одна общая цель - дать им все самое лучшее, сделать их счастливыми и воспитать их достойными людьми. Кстати, детей у этой загадочной пары двое - две девочки-погодки: Ксения и Дарья. По непонятной причине, несмотря на то, что отец у девчонок все-таки один, они записаны на разные фамилии. Но по поводу этой загадки Ольга также не распространяется, как и не соглашается назвать имя их отца. Ушакова лишь говорит, что это очень правильный человек, который намного ее старше и которому она очень обязана, прежде всего, за моральную поддержку. Также звезда экрана отмечает, что этот человек всегда наставлял ее духовно, сподвигал к душевному саморазвитию и самосовершенствованию. Найти хоть какое-нибудь негативное высказывание Ольги, которое касалось бы отца ее детей просто невозможно, поскольку она всегда отзывается о нем только самым лучшим образом.

Секрет хорошего настроения и отличного внешнего вида

Ольга Ушакова - телеведущая, возраст который не дает покоя большинству телезрительниц Первого канала, - часто становится предметом споров и обсуждений на интернет форумах, так как выглядит действительно потрясающе. Сама телеведущая, видимо, желая иногда побыть кокеткой, говорит, что такой свежий и бодрый вид по утрам ей обеспечивают гримеры. Конечно же, их заслуги никто не уменьшает, но и самой Ольге стоит отдать должное. На данный момент ей исполнилось 35 лет, но те, кто видят ее впервые на телеэкране, никогда не дадут ей больше 25.

Ольга выносила две беременности, и, как она сама признается, после вторых родов она восстанавливала форму достаточно тяжело. Ушакова сказала, что после рождения второй дочери впервые она начала себе вновь нравиться только через год. Справиться одной с двумя маленькими девочками вначале было трудно, и времени на себя катастрофически не хватало. Но зато когда Оля свыклась с ролью матери, она занялась собою. Конечно же, это были физические упражнения, массаж и косметические процедуры. Главным стимулом, который заставил телеведущую добиваться идеальных форм, стали, конечно же, ее дочери, для которых она хочет быть примером во всем.

Также Ольга старается, чтобы на ее кухне всегда была только здоровая пища, и, насколько это возможно, Ушакова пытается соблюдать принципы правильного питания.

Ну и, конечно же, любимая работа и любовь постоянных зрителей является тем катализатором, который заставляет Олю при любых обстоятельствах оставаться бодрой и позитивной.

Утро бывает добрым, если оно начинается с хороших мыслей и очаровательной Ольги Ушаковой. Эта обаятельная телеведущая программы «Доброе утро» на Первом канале заряжает телезрителей позитивом уже не первый год. Глядя на Ольгу, сложно поверить, что у этой молодой женщины подрастают две дочки-погодки – Даша и Ксюша, которые уже пошли в третий класс. Телеведущая рассказала нам о своих методах воспитания дочерей и о том, как стать счастливой мамой.

– Ольга, вам удается успешно совмещать семью и карьеру, при этом вы выглядите настолько великолепно, что служите прекрасным примером для многих мам. Как вам это удается?

– Моим приоритетом всегда были и есть дети. Я не спешила выходить из декрета, хотя понимала, что на телевидении «свято место пусто не бывает» и за пару лет можно потерять свои позиции. Безусловно, я люблю свою работу и дорожу ею, но я знаю, что работу можно поменять, можно даже начать все с нуля, можно пробовать себя в новых областях, а повзрослевших детей уже не сделаешь малышами и не вернешь всех упущенных драгоценных моментов, и воспитать заново тоже шанса уже не будет. Поэтому, если приходится выбирать, то сомнений у меня не бывает.

К счастью, жизнь не часто ставит меня перед таким выбором, поэтому мне удается все удачно совмещать. Домой после работы я прихожу утром, то есть детей из школы уже забираю сама. Из-за плавающего графика есть возможность спланировать выходные на детские каникулы и куда-то с ними съездить. Частенько мы и на мероприятия разные ходим вместе. Личного времени сейчас тоже хватает, дочки подрастают, полдня проводят в школе, у них все больше своих интересов, иногда к ним приходят друзья на весь день поиграть, и тогда мама с чистой совестью может поехать в спортзал или парикмахерскую.

– Большинство мам не сразу решаются на второго малыша, вспоминая трудности, возникающие в первые месяцы и годы. Вы планировали рождение второго ребенка так скоро?

– Ключевой момент тут «вспоминая трудности», а я ведь и испугаться-то не успела – забеременела вторым, когда первенцу было всего 3 месяца. Не скажу, что мы планировали, но такую возможность предполагали, то есть отдали, так сказать, этот вопрос на волю судьбы. Судьба оказалась к нам благосклонна, и у нас появилась еще одна чудесная дочка. Я ее называю «самая счастливая случайность» в моей жизни.

– Первая беременность пролетела незаметно, я работала до седьмого месяца, потом ушла в отпуск, а потом – сразу в декрет. Немного помучил токсикоз, было довольно неприятно, когда симптомы накатывали ранним утром, когда ты в эфире ведешь выпуск новостей. Носила с собой нарезанный дольками лимон. Когда все прошло, то осталось только наслаждаться своим состоянием. Я была активна, не набрала много лишнего веса , почти до самого отпуска застегивала эфирные пиджаки. Зато на последних месяцах пришлось непросто - лежала в больнице, потом дома – с капельницами. Но меня и это не тяготило, было время отдохнуть, подготовиться к рождению ребенка и морально, и с точки зрения быта.

Незадолго до появления дочки, когда сняли угрозу преждевременных родов, я сделала перестановку во всей квартире, обустроила детскую, ввергая в шок всех домашних, бегала по магазинам, пешком по лестнице, в общем «синдром гнездования» не обошел меня стороной.

А вот вторая беременность проходила тяжелее. Сначала был очень сильный токсикоз, который я и не распознала сразу, потому что была занята малышкой, и думала, что просто я сильно истощена, похудела до костей, при этом еще умудрялась сохранить грудное вскармливание, потом как-то быстро я стала довольно грузной и неповоротливой, как раз когда со старшей надо было прыгать, ходить за ручки и т.д. Но зато вторые роды прошли очень легко, и это компенсировало все трудности предыдущих девяти месяцев.

– С какими сложностями вы столкнулись после рождения дочек? Ведь растить погодок очень непросто...

– Мне очень помогла моя мама. Первые полгода она жила с нами, и мы с ней «менялись» детьми в зависимости от ситуации. Но в целом моя стратегия изначально была такой, чтобы детей не разделять, а наоборот, планировать день так, чтоб по возможности мы максимально проводили время вместе. Младшая родилась в середине июля, к тому же довольно подолгу и спокойно спала в коляске на улице. Это время мы использовали, чтобы старшая «выходилась». Вместо детских ходунков у нее была коляска с младшей сестрой. Чем больше мы синхронизировали распорядок дня девочек, тем легче становилось. Со временем сложности с погодками уступают место преимуществам.

– Многие женщины, которые познали радость материнства, говорят, что рождение детей в корне изменило их жизнь. Но не режим и жизненный темп, который, безусловно, и так становится другим, а именно изменило их как личность. Расскажите, какие ощущения были у вас после рождения первой и второй дочери?

– Конечно, материнство меняет женщину. Все, что раньше казалось важным, тускнеет на фоне ответственности за детей и их будущее. Мне кажется, с рождением детей я стала более наполненной что ли, настоящей. И даже на внешности это отражается. Глядя на свои старые фото, я вижу какую-то жесткость в себе, которую не осознавала. А потом в моей жизни появилась настоящая безусловная любовь. Я начала заботиться не только о детях, но и о себе. Ведь теперь я – мама и должна быть ответственной. Все, что я делаю, я делаю с оглядкой на дочерей, думаю, какой пример я им подаю, понимаю, что от того, как я проживу свою жизнь, в какой-то мере зависит и их счастье. Они научили меня любить не только их самих, но и весь мир в его самых разных проявлениях.

– Современные мамы, особенно с появлением Instagram, постоянно сравнивают себя с другими и эти сравнения, как правило, не в их пользу. Как перестать сравнивать себя с кем-то более успешным и формировать в себе комплекс неполноценности?

– Я никогда себя ни с кем не сравнивала, и чувство зависти мне чуждо. Повезло с характером в этом смысле, наверное. Могу искренне порадоваться за кого-то, кто-то меня может замотивировать. Наверное, так и нужно себя настраивать, когда смотришь на чужую жизнь через призму социальных сетей. При этом не надо забывать, что жизнь, которую выставляют напоказ, редко отражает реальность. Мало кто готов рассказывать о своих неудачах во всеуслышание и выставлять свои недостатки на всеобщее обозрение. Поэтому весь этот глянец не надо воспринимать, как истинное счастье.

Думайте о том, что хорошего есть в вашей жизни. Если это не стройная фигура сразу после родов, то, может быть, самый лучший и заботливый отец ваших детей. Если не красивые, как с картинки в журнале завтраки, то, может быть, вы провалялись все утро со своими детьми в кровати, дурачась или просто нежась в объятиях друг друга. Мы не обязаны быть идеальными, мы имеем право быть всклокоченными с утра, если ребенок всю ночь куролесил. Мы никому ничего не должны, тем более интернет-сообществу. Ну, а если вам бы хотелось приблизиться к какому-то Instagram-идеалу, так закройте интернет, не тратьте драгоценное время, а выйдите на пробежку. Всего 20 минут упражнений в день вместо созерцания чужой жизни – и, может быть, уже через месяц вам тоже будет чем похвастаться.

– Что для вас является самым сложным в воспитании детей?

– Я понимаю, какая ответственность лежит на матери девочек за их дальнейшее женское счастье, ведь мы сейчас закладываем определенные паттерны, которые они потом воспроизведут в своей собственной жизни. Цена твоих ошибок – это будущее детей. Но ведь в жизни не всегда все складывается гладко. И для меня это самая большая сложность – объяснить маленьким девочкам взрослые проблемы, не разрушив при этом их веру в любовь, воспитать их женщинами, которые не повторят моих ошибок.

Еще довольно сложно балансировать между желанием укрыть их от всех невзгод и желанием вырастить сильную самостоятельную личность. Это тоже тяжелая работа над собой – научиться отпускать тех, за кого готов отдать жизнь.

– Дочки хорошо ладят друг с другом или у них бывают какие-то конфликты?

– Бывают и конфликты, и ссоры, и обиды – без этого никуда. Но я знаю точно и вижу, как они любят друг друга, чувствуют ответственность за сестру (у нас роли старшей/младшей постоянно меняются), заступаются друг за друга. Какое-то время они были одним целым. В последние два года я наблюдаю, как они разделяются, становятся абсолютно разными, выделяются отличные друг от друга интересы. Но сестринская любовь от этого меньше не становится. И для меня как для мамы это самое большое счастье – наблюдать, как они по утрам перебираются на одну кровать и хихикают о чем-то о своем.

– Ваши девочки уже не первый год ходят в школу, наверное, у каждой из них уже есть любимые предметы и предрасположенность к тем или иным наукам? Они уже задумываются о выборе будущей профессии. Кем они мечтают стать?

– Профессии меняются с частотой примерно раз в месяц. Но я вижу, что в целом предрасположенность к определенным профессиям уже наметилась. Например, старшая – Даша – любит иностранные языки, проявляет интерес не только к тем, что учат в школе (английский и французский), но иногда берет с полки итальянский, испанский или немецкий словарь, садится, листает молча, а потом как бы между прочим выдает какую-нибудь фразу. При этом она много читает, и у нее хорошая память, поэтому с грамотностью на родном языке тоже полный порядок.

А вот Ксюша, хоть и круглая отличница и успевает абсолютно по всем предметам, при этом явно личность творческая: прекрасно рисует, моделирует одежду, прически, уже сейчас вполне прилично может нанести макияж, создать полноценный образ, продуманный до мельчайших деталей. Все, конечно, еще может поменяться, но определенные задатки у девочек уже видны.

– Как вы считаете, должны ли родители влиять на выбор ребенка в том, что касается выбора профессии, школы, друзей?

– Моя задача как родителя – вырастить здоровых детей, физически и психологически, дать им разностороннее образование, показать им мир и возможности, а они уже сами потом решат, куда направить свои стопы. Я их поддержу в любом случае. Ведь на своем примере знаю, как важно иметь любимую работу, а не мучиться с 9 до 6 пять дней в неделю.

Что касается друзей, то я не зарекаюсь. У меня воспитанные, добрые дочки и друзей они сейчас выбирают таких же. Но я сама была подростком и помню, что, когда наступает период бунтарства, то хорошие девочки вдруг могут найти подругу-оторву и пуститься во все тяжкие. Сейчас я могу принимать только превентивные меры: не «забивать» детей, не ставить оценки во главе угла, давать им ощущение свободы и право выбора, а также помочь укрепить свой собственный внутренний стержень, чтоб ребенок был лидером, а не ведомым. Но есть еще и набор качеств, с которым ребенок рождается, и перевоспитать их невозможно. Я уже сейчас вижу риски и держу руку на пульсе. Постараюсь не упустить момент и, если понадобится, то, да, вмешаюсь. Но опять же по-хитрому, чтобы ребенок думал, что сам решил именно так. Задачка непростая, но выбора-то нет.

– У вас есть семейные традиции и ритуалы, например, совместные прогулки по выходным, поцелуи перед сном, регулярные походы куда-то?

– Полезность семейных традиций трудно переоценить. Конечно, они есть и у нас. По вечерам мы лежим в кровати и разговариваем о том, как прошел день, стараемся всегда садиться вместе за стол, ездим в любимое кафе по субботам. Есть у нас традиция под названием English Friday, когда весь день мы разговариваем только на английском. Нам нравится вместе готовить.

Определенные традиции есть и на праздники, больше всего мы любим Пасху, вместе печем куличи, красим яйца, утром я встаю раньше всех и накрываю на стол, достаю наши пасхальные украшения, потом прячу корзинку с шоколадными яйцами в саду и после завтрака девочки начинают охоту. Когда кому-то грустно, то мы практикуем «волшебные обнимашки», и, вы знаете, я так часто убеждала детей, что это отличное лекарство, что они действительно стали помогать.

– Что вы любите делать с дочками вместе?

– Все, что угодно, лишь бы вместе! Любая домашняя работа превращается в настоящую вечеринку, если мы беремся за нее втроем. Недавно убирали листья в саду, сгребли все в огромную кучу, а потом прыгали в нее и бросались листочками. В итоге почти все пришлось собирать заново, но зато как весело нам было. Люблю путешествовать с детьми, хочу привить им мою страсть к открытиям и новым впечатлениям. К сожалению, новое поколение пугает меня своей резистентностью к приключениям, иногда кажется, что среди нас троих ребенок – это я, а те двое – мои родители. Но мне удается их растормошить, тогда они тоже искренне начинают получать удовольствие от того, что могли и не заметить.

– Ольга, вы часто общаетесь с поклонниками в соцсетях, охотно отвечаете на комментарии в Instagram А дочкам разрешаете пользоваться гаджетами и интернетом?

– Да, у них есть и телефоны, и планшеты. Но в соцсетях, конечно же, они пока не зарегистрированы. Иногда я показываю им свои странички, спрашиваю разрешения, если хочу выложить фото с ними, потом читаю им комментарии, если их, например, поздравляют с днем рождения. Сами же они могут смотреть прикольные ролики про котят на YouTube или мультяшные сериалы, готовить доклады для школы. Я одним глазом все равно присматриваю, потому что иногда поневоле интернет может тебе какую-то гадость подсунуть. Что касается игр, то они могут закачивать их себе сами, но я слежу, чтобы большая их часть была полезной, например, логические игры или математические приложения, ну, а оставшаяся часть – так сказать, для души и веселья.

– Как вы считаете, чего не хватает современным детям? Например, многие представители старших поколений уверены, что сейчас дети живут в изобилии – информации, возможностей, даже каких-то простых вещей, тех же игрушек, и это плохо на них влияет...

– Я отчасти с этим соглашусь. У наших детей нет голода в хорошем смысле этого слова. То, что легко достается, мало ценится. Я помню, как мы передавали книги из рук в руки, прочитанное до сих пор живет в моей памяти, я старалась запомнить каждое слово, ведь книгу приходилось отдавать. Помню, как радовалась даже новым колготкам. У современных детей меньше поводов для радости. Это не их вина, что они родились в эпоху потребления. Поэтому я изо всех сил стараюсь научить их радоваться тому, что не купишь за деньги: красивому закату, необычному жуку в лесу. Когда на улице гроза, мы прилипаем к окнам и смотрим на то, как бушует природа, как будто это самая грандиозная театральная постановка в мире.

Когда мы взлетаем на самолете, я разражаюсь тирадой о том, какое это чудо, что мы, люди, научились летать, мы рассматриваем облака, наслаждаемся ощущениями. Должна сказать, что растормошить современных десятилеток бывает непросто, но я верю, что научить детей радоваться жизни, удивляться, искать ответы на вопросы – едва ли не важнее, чем научить их хорошим манерам.

– Ольга, расскажите, как, на ваш взгляд, следует воспитывать детей, чтобы они выросли достойными людьми и при этом были счастливы?

– Надо самому быть достойным человеком – это прежде всего. Что касается счастья, то здесь сложнее – нельзя заставить кого-то быть счастливым. Но нужно попытаться заложить в ребенка мысль, что счастье живет внутри него самого, оно не должно зависеть от внешних обстоятельств, от погоды, от школьных друзей. Я говорю «попытаться», потому что скорее всего человек приходит к этому пониманию сам, но хотя бы зернышко посеять в детской голове можно.

– Подскажите, что нужно для того, чтобы быть счастливой мамой?

– Я всегда говорю, что счастье в гармонии. В том числе и материнское. Для кого-то – это приходить с работы к детям, обнимать их. Для кого-то счастье – это находиться дома постоянно. Важно услышать себя, понять чего действительно хочется и следовать этому. Без чувства вины и укоров себе самой. С рождением детей женщина не умирает, она не должна растворяться в них, иначе с кого они будут брать пример? С призрака собственной матери? И дело тут не в том, чтобы бежать из дома и заниматься собой. Даже находясь с детьми женщина должна обеспечить себе свое собственное пространство, свое время, уважение к своим нуждам со стороны близких. Поверьте, вы будете делать это и для их блага тоже. Ведь вы сейчас – центр их Вселенной. Этот центр должен быть сильным и вселяющим уверенность в себе. Банально, но факт: если женщина не любит себя, то ее сложно любить и остальным.

Счастливая мать – это просто счастливая женщина, а что составляет ее личное счастье, знает только она. Да, в какие-то моменты мы жертвуем собой ради любимых, иногда нужно полностью отдаться домашним заботам, но во всем этом главное – не потерять себя, не затыкать свой внутренний голос. Семья лишь тогда будет счастливой, когда в ней считаются с интересами каждого. Легко на словах, бывает тяжелее на практике, но к этому надо стремиться. Осознание – это уже половина пути к успеху.

Со своей работой не могу даже с одним ребёнком справиться, а публичные люди и вовсе готовы иметь двоих, троих.

Как решаются?

Лиза Широва, Алтайский край

Я сама выросла в многодетной семье, так что для меня слово «решиться» не совсем подходит. Мы с мужем (недавно Ольга вышла замуж второй раз - за ресторатора Адама . - Ред .) однозначно хотели малыша после свадьбы. Он, кстати, тоже один из троих детей. Так что эта цифра никого из нас не пугает, - отвечает телеведущая Ольга Ушакова . (Её третий ребёнок на свет должен появиться в конце апреля. Правда, кто будет - мальчик или девочка, - Ольга с супругом решили не узнавать заранее. - Ред.)

«Даже в положении я активна»

Елена Плотникова, «Про Здоровье»: Ольга, а девочкам (у ведущей двое детей - Ксения и Дарья. - Ред.) сразу рассказали об этом событии? Как они восприняли?

Ольга Ушакова : Не сразу. Новость для них была немного шокирующей. Всё-таки 10 лет их было двое, для них это понятная ситуация, они как погодки никогда особо меня друг к другу не ревновали. А тут непонятно, чего ждать. Но разговорами по душам мне удалось их успокоить. Объяснила, что материнское сердце не делится, а умножается с каждым новым ребёнком.

- Вы работали до 7-го месяца. На всё хватило сил?

Да, во мне бурлила энергия, и казалось, что могу свернуть горы. Пока меня не подкосил вирус в начале года, сначала один, потом сразу второй - дети принесли из школы. Три недели проболела и решила, что пора притормозить. Иммунитет серьёзно ослабел, не хотелось больше рисковать. Хотя, признаюсь, нелегко было остановиться.

- Ольга, вопрос, как прийти в форму после родов, для вас пугающий или нет?

А чего бояться? Я уже этот фокус два раза проворачивала. Конечно, мне сейчас на 10 лет больше, но и подошла я к этой беременности в лучшей, более спортивной форме. Даже живот долго не показывался из-за крепких мышц пресса. Главное, чтобы беременность протекала благополучно, чтобы ребёнок был здоров, а привести себя в форму - это вопрос времени и желания.

- Как сейчас работаете над прессом и ухаживаете за кожей живота?

Я отказалась от упражнений для пресса. Стараюсь оставаться активной, питаться правильно и буквально купаю свой живот в масле для тела, чтобы избежать растяжек.

- Спортом сейчас занимаетесь?

Конечно, но в облегчённом режиме. Бег заменила ходьбой. Делаю кое-что из йоги, упражнения для рук с гантелями, приседания и выпады тоже в течение дня спонтанно выполняю. Кроме того, у меня 2 раза в неделю массаж. А ещё я танцую по вечерам вместе с детьми. Они любят устраивать дискотеку перед сном.

«Жить на два города? Для любви не проблема!»

- Ольга, ваш муж Адам сразу нашёл общий язык с девочками?

Я познакомила Адама с дочками спустя год после начала нашего романа и сначала в качестве друга. И предоставила ему шанс самому завоевать их доверие и симпатию. Муж всегда понимал, что поддержка моих детей - это 50% его успеха. К тому же он искренне к ним привязался. Со временем у них естественным путём установились тёплые, доверительные отношения. Ревности со стороны девочек никогда не было. Такое чувство, скорее всего, появляется, когда мама неправильно позиционирует себя и сливается с детьми. Мои дочки абсолютно уверены, что я люблю их и никогда не брошу. Но в то же время уважают во мне личность и самостоятельную единицу.

- У вас не было страха, что он не сможет их принять?

Нет, я бы изначально не ввязалась в отношения с человеком, который был бы не готов принять моих детей. Да и вообще мне такая постановка вопроса претит. Что значит «принять»? Если ты любишь человека, то это само собой разумеется. Дети - это часть этого человека. Это как полюбить кого-то, но не принимать его правую руку. Я и мои дети - это семья, наша маленькая, но крепкая семья. Так что мой муж вошёл в нашу жизнь и присоединился к ней. Очень органично влился.

- Вам был важен законный брак или достаточно того, что любимый человек рядом?

Считаю, что брак - это естественное развитие отношений. Какими бы ни были люди самодостаточными и современными, в какой-то момент любящая пара должна к этому прийти. Другой вопрос, когда это произойдёт. Тут уже нет правил. Мы пришли к этому через несколько лет, а кто-то решается через несколько месяцев. Не могу сказать, что это была цель для меня. Но шаг за шагом отношения переходили на следующий уровень, свадьба стала одним из них.

- Ваш муж живёт не в России. Как вам удаётся строить семейную жизнь на расстоянии?

Мы живём на два города (страну, в которой живёт её супруг, ведущая держит в секрете. - Ред.). В зависимости от обстоятельств приоритетное место пребывания может меняться. Нельзя сказать, что это какая-то огромная проблема в современное время, когда люди максимально мобильны. Несколько часов полёта - и ты уже рядом. Я иногда из «Останкино» дольше домой за город добираюсь. Есть определённые сложности, но их не больше, чем в обычной семейной жизни. Просто они другие. В любом случае у нас был выбор - не строить отношения вообще или строить их таким образом. Мы лёгких путей не ищем, так что решили попробовать. В конечном итоге, скорее всего, осядем в одном месте. Но пока из-за работы вынуждены кататься туда-сюда.

В июле прошлого года Ольга вышла замуж на Кипре. Фото: Якуб Исламов, Александр Шлянин, из личного архива Ольги Ушаковой

«Йога и бег - для меня основа»

- У вас есть секреты, как сохранить молодость надолго?

Я думаю, что если бьюти-процедурами пользоваться с умом, то последствия для внешности будут весьма благоприятные. Как и в любом деле, надо знать меру. Положительно отношусь к биоревитализации и мезотерапии. Пробовала и то и то. Но в силу плотного графика такие процедуры, а также всё, после чего нужно какое-то время пересидеть дома, мне пока недоступны. Я постоянно на виду. Но малотравматичными процедурами не пренебрегаю: делаю ультразвуковую чистку, массаж лица, регулярно наношу дома маски, выбираю хорошую косметику. Мой главный враг - недостаток сна. От этого, конечно, не молодеешь. Но стараюсь компенсировать этот момент прогулками на свежем воздухе и позитивным настроем. Лучше всего женщину омолаживают хорошее настроение и улыбка.

- Знаю, что вы завтракаете в машине. Что вы с собой обычно берёте?

Овсяную кашу, омлет, сырники - всё, что ела бы дома. Я практически живу в машине, так что наловчилась там и есть, и переодеваться, и краситься.

- Кстати, в Инстаграме вы признались, что ваш конёк - это разно-образные завтраки. Что готовите девочкам? И какое блюдо утром у них самое любимое?

Они едят то же, что и я. В основном это здоровые, правильные завтраки. Но иногда по выходным или праздникам балую их чем-то не столько полезным, сколько вкусным. Например, они обожают французские тосты с шоколадом.

- Каким спортом занимались до беременности?

Люблю менять нагрузку и активность, чтобы не приедалось. Часто меняю классы в спортзале - от боди-балета до степ-аэробики. От сезона тоже зависит. Например, летом добавляю в спортивный режим велопрогулки. А йога и бег - это основа, то, чем я занимаюсь всегда и везде.

- Вы считаете, что спортом можно заниматься и дома. Могли бы дать совет, с чего начинать тем, кто хочет быть в форме, но никак не может прийти в зал?

Советую дойти до зала и получить грамотную консультацию у профессионального тренера. Конечно, элементарную гимнастику можно выполнять самостоятельно, но если человек планирует работать с гантелями или утяжелителями, делать выпады и так далее, то необходимо всё-таки освоить правильную технику, прочувствовать движение, усвоить, а потом уже повторять дома. Иначе в лучшем случае занятия могут проходить впустую, а в худшем - можно и травму получить. Но смело могу рекомендовать ходьбу. Наверное, самый доступный и безопасный вид спорта. Идти можно куда-то целенаправленно или выходить ради тренировки. Главное - взять за привычку то, что при любой возможности надо идти ножками, а не пользоваться достижениями техники.

«Кокосовое масло для меня - must have!»

- У вас очень красивые волосы. Как вы ухаживаете за ними?

Уход за волосами занимает едва ли не последнее место в моём случае. Хорошей шевелюрой меня наградили природа и родители. К волосам отношусь как раз не очень хорошо, например, почти ежедневно укладываю их горячими приборами. Конечно, пользуюсь масками для волос раз в неделю. Бывая на солнце, брызгаю на них солнцезащитным спреем. Зимой стараюсь прятать волосы под шапку полностью, если нахожусь на улице.

- Кстати, невероятно красивые волосы и у ваших дочерей. Это природа и возраст делают своё дело?

Думаю, что наследственность. Хотя цвет волос у них другой. Старшая - блондинка. Очень люблю возиться с их волосами, расчёсывать, сушить феном после мытья. Как будто какой-то особый контакт через волосы возникает.

Дома точно не обойдусь без увлажняющего крема. В наших климатических условиях моя кожа постоянно страдает от сухости. Поэтому всегда ношу с собой удобную двухэтажную баночку: в нижней части - бальзам для губ, в верхней - для области под глазами. А вот в отпуске могла бы, пожалуй, обойтись одной банкой кокосового масла на все случаи жизни. Это то, что я бы с собой взяла на необитаемый остров: и для тела, и для лица, и для волос. А при необходимости и оладушки ещё на нём пожарить можно.

Факты биографии

1. Ольга Ушакова родилась 7 апреля 1982 г. в Крыму.
2. Окончила Харьковский национальный университет и уже в 23 г. руководила филиалом торговой компании по продвижению европейских брендов.
3. В 2004 г. переехала в Москву и попала на стажировку на Первый канал.
4. В 2005 г. начала вести «Новости», а в 2014 г. стала ведущей программы «Доброе утро».
5. В 2006 г. родила первую дочь, Дарью, в 2007 г. - вторую, Ксению.
6. В 2015 и в 2017 гг.утренняя программа вместе с Ольгой получила премию «ТЭФИ».
7. В 2017 г.вышла замуж за р-есторатора Адама.

Ольга Ушакова (в Инстаграм - @ushakovao) – российская телеведущая на Первом канале. Родилась в Крыму 7 апреля 1982 года. Папа был военным, поэтому семья нигде не задерживалась надолго, однако ей это даже нравилось: она быстро научилась обустраиваться в незнакомом городе и завоёвывать авторитет, даже если требовалось отстаивать свои интересы силой. После школы она поступила в университет в Харькове, после чего занялась бизнесом вместе со своим молодым человеком. Но с детства она мечтала попасть на телевидение и стать ведущей.

В 2004 году Ольга Ушакова пришла на пробы и прошла, однако без журналисткого образования её не могли сразу допустить к эфиру. Сначала она стажировалась в разных отделах, училась писать сюжеты, отрабатывала дикцию, и после всего этого она начала вести новости, где проработала 9 лет. В 2014 году она попала на Первый канал, в передачу «Доброе утро», а через год после её прихода передача впервые получила премию ТЭФИ.

В первый раз Ольга Ушакова вышла замуж в молодом возрасте, но некоторые источники утверждают, что это был гражданский брак. От первого мужа она родила двоих детей: старшую дочь Дашу и младшую Ксению. Старшая дочь болеет аутизмом, но Ольга, как только узнала об этом, начала делать всё для того, чтобы эта болезнь не прогрессировала. В результате теперь она ходит в обычную школу и даже больше: у неё обнаружилась фотографическая память, она увлекается разными темами, постоянно читает книги и энциклопедии про звёзды или динозавров (в зависимости от того, чем увлекается на данный момент), также учит языки по словарям и мечтает стать переводчиком.

Младшая дочь Ушаковой обнаружила в себе другие таланты – она любит рисовать и создавать образы с помощью одежды и аксессуаров, поэтому вполне логично, что её мечта – стать дизайнером. Сама ведущая в июле 2017 года снова вышла замуж. По второго мужа Ольга Ушакова рассказывать не любит, поэтому о нём почти ничего неизвестно. Сама свадьба телеведущей прошла очень романтично: в Инстаграме Ольги Ушаковой есть несколько фотографий с девичника и самой церемонии - молодожёны провели её на берегу моря.

Инстаграм

Как и в программе, так и на официальном сайте Инстаграм Ольга Ушакова пропагандирует позитив всегда и во всём. Она часто выкладывает фотографии с работы, и на них она выглядит идеально, несмотря на то, что каждый день ей приходится вставать в 02.30 ночи, чтобы приехать на место к 5 утра.

Также в Инстаграме Ольги Ушаковой часто появляются фото, на которых она занимается йогой. Это помогает ей держать себя в форме. Вообще, судя по постам в Инстаграме, занимается спортом она дома. Один пост в Инстаграм она полностью посвятила тому, что не нужно искать себе оправданий, если не получается ходить в спортзал: нужно просто взять скакалку и пойти заниматься.

«Когда дочке исполнился годик, наш жизнерадостный малыш перестал говорить, хотя до этого я уже испытала радость от заветного слова «мама», – вспоминает Ольга. – Прошло еще четыре года, прежде чем дочь заговорила снова».

Я родила Дашу в 24 года. Всего через три месяца после ее появления на свет забеременела Ксюшей. Двое детей подряд не были запланированы, но это самая счастливая случайность, которая могла со мной произойти. Благодарна Богу за то, что так сложилось, потому что после того, как у старшей дочки проявились неврологические проблемы, не решилась бы родить второго ребенка, наверное, еще долго и никогда бы не узнала, какое это счастье – быть мамой двух девочек-погодок.

Планировала через полгода вернуться на работу (Ольга с 2005 по 2014 год вела новости на Первом канале. - Прим. «Антенны»), но во время второй беременности начался сильный токсикоз, поняла: выходить сейчас бессмысленно. Договорилась с руководством и из первого декрета отправилась во второй. Пока сидела дома, реализовала с подругой идею создания благотворительного фонда для детей с «непопулярными» неврологическими диагнозами. Волновало, что таким малышам не уделяют должного внимания. Одно дело, когда люди собирают деньги на операцию ребенку и потом видят, как он встал, пошел, и совершенно другое – просить помощи для нуждающихся в длительной реабилитации, их успехи часто незаметны посторонним. Погрузилась в проблему с головой, изучала заболевания, современные методы лечения, медицинские центры. Позже выяснилось, что и у моего ребенка есть проблемы…

Когда Даше исполнился годик, наш смышленый жизнерадостный малыш перестал разговаривать, то есть вообще ни звука, хотя до этого я уже испытала радость от заветного «мама». Были и другие слова, соответствующие возрасту. Еще год ждали, что вот-вот вернется речь и все будет в порядке. Но ничего не изменилось. Мы прошли тщательное обследование, и ей поставили дифференциальный диагноз, предполагающий разброс заболеваний от не самого приятного, но не страшного до действительно серьезного и опасного.

Успела, конечно, начитаться информации в интернете, и ужасные прогнозы не шли из головы. Несколько недель не могла смотреть на Дашу без слез и тревоги. Это был самый страшный период в моей жизни. Повторное обследование дочь прошла за границей, врачи успокоили, но ответа на вопрос «что не так?» не дали. Сказали: «Ждите, все наладится». Таким образом мы практически упустили важнейший период в жизни до трех лет, когда грамотными занятиями можно было бы здорово помочь. Интуитивно чувствовала, что ничего не наладится само собой, надо действовать, куда-то бежать. К сожалению, в нашей стране ранняя диагностика заболеваний аутистического спектра у детей на крайне низком уровне. Сколько семей теряют драгоценное время! Нас долго успокаивали, что у Даши просто задержка речевого развития, рекомендовали занятия с логопедом и стандартный набор всякой химии.

Младшая, Ксюша, к году выполнила все нормативы – пошла, начала говорить, а Даша все, что другим детям дано природой, достигала упорным трудом. После того как пропала речь, прошло почти четыре года, прежде чем снова услышала от нее слово «мама». Даже первый произнесенный звук «а» был результатом долгой работы с логопедами. Сейчас в свои девять лет это вполне самостоятельная девочка с характером, планами на жизнь, интересами и хобби. Помимо любви и прочих теплых чувств она вызывает у меня еще и огромное уважение. Вопреки всем трудностям Даша танцует, поет, играет на фортепиано. Благодаря своим стараниям, как и все дети, вовремя пошла в школу!

Да, я рассматривала в том числе и коррекционные классы, но психологи в один голос говорили: «С интеллектом у нее полный порядок, попробуйте обычную школу». Действительно, в два года дочь уже знала алфавит, цифры, формы, цвета и информацию впитывала как губка. Так что к первому классу мы подготовились. Тут еще и Ксюша заявила, что тоже хочет учиться, дома одна сидеть не будет. В итоге выбрала для них маленькую частную школу недалеко от дома.

Не была уверена поначалу, что Ксюшу возьмут, ведь ей тогда исполнилось всего шесть лет и месяц, но дочку протестировали и сказали: «Без проблем, берем!» Так Шерочка с Машерочкой пошли вместе в первый класс. Обе быстро адаптировались, не воспринимали учебу как пытку. В этом году школу пришлось сменить: там только начальные классы. Перевели девочек в другое учебное заведение, где нас тоже приняли хорошо.

Проблемы, конечно, случаются. Не каждый педагог готов изучать методику работы с особенными детьми, чтобы помочь всего одному ребенку в классе. Не требую от учителей прыгать вокруг Даши с бубном, наоборот, предпочитаю, чтобы она была на равных со всеми. Но все же ей намного сложнее, чем остальным. Признаюсь, иногда задумываюсь над тем, что было бы лучше переехать туда, где дети с особенностями развития с успехом оканчивают не только школы, но и университеты, а потом и работу находят. Всегда ведь хочется дать своему ребенку лучшее, а в нашем случае лучшее очень далеко. Нужно перевернуть всю жизнь с ног на голову.

Дочки просто обожают друг друга, не могу их разделить, даже чтобы уехать со старшей на несколько дней на какое-нибудь обследование. Обе девочки доброжелательные, неконфликтные. Но если дома кто-то начинает строго отчитывать нахулиганившую Ксюшу, Даша тут же вступается: «Не разговаривай так с моей сестрой». Защищает ее. И плачет всегда за компанию.

Увлечения у дочек разные. У Даши фотографическая память, она все время ходит со словарями под мышкой. Когда забываю какое-то английское слово или просто не знаю его, потому что раньше не встречалось, спрашиваю, и она тут же отвечает, как онлайн-переводчик. Собирает сложнейшие конструкторы без инструкций. Ксюша с малых лет обладает отменным вкусом. Только сидеть научилась, уже стала мои украшения надевать. Помогает маме собираться, крутится вокруг и комментирует: «Вот эти туфли и колечко сюда можно добавить». Если Даша мечтает стать переводчиком, а еще кинологом и парашютистом, то Ксюша на данный момент четко определилась – хочет быть дизайнером.

Отец девочек конечно же участвует в их воспитании, во всем помогает, проводит с ними много времени. Я не карьеристка, а человек, больше ориентированный на семью. Если жизнь поставит перед выбором, пожертвую карьерой, не задумываясь. Это не значит, что не дорожу своей работой, обожаю ее, долго трудилась, чтобы добиться того, что у меня есть, и останавливаться на этом не планирую. Хотелось бы, чтобы мой пример помог и детям понять, как важно иметь любимое дело. Будучи публичным человеком, надеюсь, что меня услышат и смогу хоть немного повлиять на отношение в нашей стране к особенным детишкам и взрослым. Сейчас у Даши есть родители, она находится в комфортных условиях, а что будет дальше, трудно предугадать. Мы живем в довольно замкнутом социуме: школа, наше любимое кафе, где дочку все знают, магазин по соседству, куда Даша заходит каждую неделю уже много лет. Страшно подумать, что будет, когда она окунется в большой мир. Захочет ли продавец или прохожий прислушиваться к ней, оценит ли работодатель умственные способности девушки, которая не может наладить эмоциональный контакт, найдутся ли друзья, которые не будут стесняться ее… Все слышали историю о младшей сестре Наташи Водяновой Оксане – это и есть большой мир, в который ребенок выглянул, а его бум по голове, и он, как черепашка, спрятался обратно. После нескольких таких неудачных попыток человек просто решит, что проще и безопаснее не высовываться, и замкнется окончательно.

Наше общество почему-то считает таких детей ненормальными, чудными. А у меня замечательная дочь, жизнерадостная, добрая, она никогда не врет. Мы не понимаем, как такие удивительные дети видят, чувствуют мир. Можем только догадываться. Иногда кажется, что Даша ощущает все сильнее, чем большинство из нас. Приезжаем, например, на море, приходим на пляж. Мы все первым делом давай искать шезлонги, стелить полотенца, суетиться. А она босиком встанет на песке, закроет глаза и улыбается, как будто каждый лучик, каждое дуновение ветерка впитывает кожей. Даша научила нас держать свое слово во что бы то ни стало. Невозможно спокойно смотреть на недоумение в этих голубых глазах: «Но ты же обещала!» Она не понимает, как можно говорить одно, а делать другое. Ей тяжело воспринимать наш мир с двойными стандартами и скрытыми смыслами, как можно говорить «присядем на дорожку» и садиться на диван?!

Не жалуюсь на судьбу, считаю, что мой ребенок – это благословение. Даша сделала меня лучше, мудрее, терпимее и сильнее. Все, кто ее знает, говорят: «Она – солнышко». Большинство родителей таких же детишек – позитивные люди. И это несмотря на все трудности, с которыми сталкиваются. Практически все приходится выгрызать зубами, требовать, добиваться или делать самому, не имея возможности нанять специалистов.

Что посоветую другим родителям? Не прятать детей, не закрывать дома, объединяться и вместе на различных уровнях отстаивать их права. Во всех странах, где созданы комфортные условия для жизни людей с аутизмом, огромную роль сыграло и продолжает играть родительское лобби. По большей части проблемы у детей возникают не от озлобленности людей, а от недостатка информации.

Справедливости ради надо отметить, что отношение постепенно меняется. И на государственном уровне вопросы поднимаются. Но дети не могут ждать, они растут, и помощь им нужна здесь и сейчас. Мы, к счастью, можем позволить себе репетиторов, логопеда и психолога. Но ведь далеко не у всех есть возможность платить за это самостоятельно. Ну, а пока глобальные процессы идут потихоньку и со скрипом, принцип «помоги себе сам» никто не отменял.

Лучше, чем родная мама, ребенка никто не поймет. Знаю родителей, которые осваивали английский язык, чтобы им стали доступны какие-то новые методики, еще не добравшиеся до России. Вообще, тут скорее уместны не советы (ведь родители, столкнувшиеся с такой проблемой, уже могут и сами диссертации защищать, к тому же нет двух похожих аутистов, к каждому нужен индивидуальный подход), а пожелания. Хочу пожелать сил и терпения всем родителям особых деток, хороших добрых людей на их пути и здоровья малышам!