Сергей лукьянов пешком. Экстремальное путешествие: Пешком вокруг света

Сегодня, первого апреля, от Дворцовой площади Санкт-Петербурга началось кругосветное путешествие Сергея Лукьянова - мастера спорта по спортивной ходьбе, рекордсмена СССР и России в ходьбе на 100 км, суточной и двухсуточной ходьбе.

За два года он в одиночку планирует пройти пешком вокруг Земли, а это 32 тысячи километров ! Каждый день он будет преодолевать в среднем 50-60 километров. До сих пор это еще никому не удавалось сделать.

Накануне старта корреспонденту сайт удалось поговорить с Сергеем Лукьяновым. Спортсмен рассказал о цели своего путешествия и подготовке к нему.

"Это все мое, мне это очень интересно. С тех пор, как я начал заниматься спортом, мне были интересны длительные тренировки, всегда глаза у меня светились от длинных дистанций. Я — профессиональный спортсмен, поэтому особой подготовки не было, она так и шла с годами, пока я полностью не освободился от всяких житейских проблем .

Надо было, чтобы дети выросли, женились и вышли замуж. Даже детей рожал раньше, чтобы на пенсию раньше пойти. Это все было с самого детства заложено, и я это выполнял все. И вот я сейчас свободный человек, могу пойти, не боясь за детей, за жену, за свое будущее", — сказал Сергей Лукьянов в беседе с журналистом Правды.Ру.

Спортсмен подчеркнул, что он всегда старается ходить в одиночку . "Даже если ты найдешь партнера по силам, это не значит, что ты с ним будешь идти. Потому что тут нужно, чтобы психологически сошлись. Это вообще очень редко бывает, чтобы все совпало. Будем тянуть друг друга, а один ты свободно идешь, куда хочешь, туда и вертишь свободно", — пояснил он.

Сергей Лукьянов рассказал также, что маршрут проложен практически до Китая , информацию можно найти интернете. Всем этим занимается его сын. "Сам я с интернетом не очень дружу, и с языками иностранными совсем никак, только на русском. Так иду и только общаюсь с помощью жестов.

Ночевать буду в спальнике. Со спальником ты независимый, ложишься, где угодно, когда устал. Прошел свои 50-60 км и ложишься в спальнике. Если в гостиницу идешь, то какие-то проблемы, нужно завтраки готовить, они не могут в 6 утра, а мне надо в 6 вставать и выходить. Спальник весит около килограмма, покрывало у меня есть от дождя. Питание тоже налажено. "Буду пить колу, питаться батоном, твердым сыром, копченым мясом . Так оптимально. И кока-колу, и мясо можно купить везде. Я все пробовал, это идеальный вариант", — сказал Сергей Лукьянов.

Отвечая на вопрос журналиста Правды.Ру, не страшно ли путешествовать в одиночку, спортсмен сказал, что случаи могут быть везде, и он философски смотрит на этот вопрос. "Всегда можно найти контакт с любой собакой , образно. Животные все понимают, и все полностью на твоей стороне. Я с животными жил , даже с мышью мы находили контакт в одной конуре. И с людьми точно также — только дружелюбностью , злобой нельзя", — отметил спортсмен.

Говоря о том, какая часть маршрута будет для него самой сложной, Сергей Лукьянов подчеркнул, что сложнее всего начать, сложно до Москвы дойти, сложно первые две недели. "Потом, я думаю, будет легче, все пойдет по нарастающей. И сложности будут с перелетами. У меня три трансатлантических перелета, где от меня мало что зависит ", — считает он.

Приглашаем любителей скандинавской ходьбы в Испанию принять участие в первом этапе международных соревнований по скандинавской ходьбе - Nordic Walking World Cup Tour 2019. Это международные соревнования по скандинавской ходьбе, этапы которых проходят в разных странах мира совместно с Original Nordic Walking Federation (ONWF) и Marko Kantaneva!
Первый этап Nordic Walking World Cup 2019 проходит в Испании, в городе Жирона, и мы сможем не только принять участие в соревнованиях, но и полюбоваться весенней Каталонией!

После долгой и серой Петербургской зимы к солнцу, морю и цветущим деревьям!
Самый лучший способ увидеть всё это – поехать на Черноморское побережье, в Абхазию.
Приглашаем Вас встретить ещё одну, новую весну в удивительно красивом месте – в Абхазии! В маленькой стране, раскинувшейся в предгорьях сверкающих вечным снегом гор, где есть всё для настоящего активного отдыха «по-скандинавски»: пешие прогулки, горные речки, бушующие водопады, чистейший горный воздух, горячие целебные источники и множество достопримечательностей. За 7 дней мы обойдём и объедем всю страну: поднимемся в горы и полюбуемся загадочным и безмятежным озером Рица на высоте 1800 метров, спустимся в ущелье и почувствуем мощь и энергию величественного Шакуранского водопада, заглянем в подземное царство и пройдём вдоль подземной реки очень красивой пещеры Абрскила.

Когда рассматриваешь фотографии черногорского побережья, зов моря и гор такой сильный, что удержаться от волнующего чувства: Хочу туда! практически невозможно!

И МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ПРЕКРАСНУЮ ЧЕРНОГОРИЮ
походить походы, полюбоваться невероятно прекрасными видами, продышаться морским свежим воздухом, есть вкусную еду, общаться, встречать рассвет и провожать закат в Черногории.

Апрель, лучший месяц для любителей пеших прогулок! Тепло.Солнечно.Еще мало туристов и авиа перелеты еще дешевые и к тому же виза не нужна.

Приглашаем всех желающих пройти по легендарному Камино. Мы едем на север Испании, чтобы пройти 153 км от города О Себрейро до Собора Святого Иакова в городе Сантьяго де Компостела. Мы будем идти по дорогам и тропам, по которым уже более 1000 лет идут Пилигримы, чтобы поклониться праху Святого Иакова – одного из апостолов Христа.

Встречаем весну в стране гор, водопадов и прохладных лесов! В Адыгее!
Друзья! Приглашаем Вас в сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов.
Адыгея весной - это прохлада вековых лесов и заряжающая энергия горных рек.
Это продолжительные пешие прогулки на природе, возможность надышаться чистейшим горным воздухом, искупаться в горных ручейках и тёплых термальных источниках, подняться к горным заснеженным вершинам и проверить себя на прочность. Ведь именно в горах мы учимся преодолевать все препятствия. Каждый ищет в горах что-то своё и обязательно находит!

По многочисленным просьбам открываем набор на второй весенний заезд в Адыгею - сказочный край горных вершин, головокружительных каньонов и живописных водопадов. Отличная возможность для тех, кто не успел попасть в первую группу!
Адыгея весной - это прохлада вековых лесов и заряжающая энергия горных рек. Это продолжительные пешие прогулки на природе, возможность надышаться чистейшим горным воздухом, искупаться в горных ручейках и тёплых термальных источниках, подняться к горным заснеженным вершинам и проверить себя на прочность. Ведь именно в горах мы учимся преодолевать все препятствия. Каждый ищет в горах что-то своё и обязательно находит!

Международный nordic walking марш вокруг озера Леман (Швейцария-Франция).
Даты: с 28 мая по 3 июня 2019.
Стоимость 55 000 руб.
Российская команда за 5 дней, вместе с любителями скандинавской ходьбы с разных стран Европы преодолеет расстояние в 120 км и пройдет маршрут вокруг озера Леман, побывав в самых красивых прибрежных городках Швейцарии и Франции!

Итальянский регион Марке (Marche) - поистине волшебные места, где пересекаются удивительной красоты природа и древние памятники искусства и архитектуры.
Прекрасные песчаные пляжи здесь не такие переполненные, как в соседнем Римини, а горные вершины, хоть и не такие высокие, как альпийские, но всё же иногда украшены снежными шапками.
Старинные городки региона – это настоящие жемчужины средневековой архитектуры.

Нам предстоит многое увидеть, попробовать и ощутить! Ну что, поехали!

Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота цветущей крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, -- на мыс Тарханкут.
Мыс Тарханкут -- один из самых таинственных уголков Крыма: ароматы разнотравья сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота. Это рай для кайтсерферов и серфингистов. А еще здесь снимался фильм "Человек-Амфибия"!

Приглашаем всех желающих в Финляндию!
Эта поездка в Финляндию стала традиционной и ежегодной, и кроме возможности поучаствовать в спортивном празднике марафоне Св.Олафа (бег и скандинавская ходьба), у вас будет возможность погулять по Савонлинне, где во время прогулки Вы увидите знаменитую на весь мир средневековую крепость постройки 15 века Олавинлинна, посетите Кафедральный собор города, прогуляетесь по самой старой улице города Линнанкату, сможете попробовать лучшую жаренную ряпушку в рыбном ресторанчике и сходить в небольшой поход по территории Музея леса.

Если вы попали в Хибины хотя бы раз, вы всегда будете скучать по ним. Потому что они подобно тихой гавани, укрывают от городской суеты, окутывают вас спокойствием, насыщают красотой природы, философией и чем то еще неуловимым и очень значительным.
Выходы на маршруты однодневные, радиальные, без рюкзаков, специального снаряжения не требуется. Мы сократили с помощью трансферов подходы к началу трех очень красивых маршрутов чтобы сохранить ваши силы. Добро пожаловать в мир синих гор!

Приглашаем Вас в путешествие, в котором раскроется вся красота цветущей крымской степи в сочетании с белыми обрывистыми скалами, - на мыс Тарханкут полуострова Крым
Мыс Тарханкут - один из самых таинственных уголков Крыма: ароматы разнотравья сливаются со свежим морским бризом, а море здесь не заковано в бетонные пирсы, и глазу открывается вся его безграничная красота.
Это рай для кайтсерферов и серфингистов. А ещё здесь снимался фильм «Человек-Амфибия»!
Путешествие подходит всем, кто любит ходить пешком и наслаждаться пейзажами, природой, морем.
В этот период на Тарханкуте еще не много туристов, в Оленевке один из лучших песчаных пляжей Крыма, а еще - одни из самых прекрасных восходов и закатов солнца!

May 5th, 2018

Россиянин Сергей Лукьянов из Петербурга потратил около миллиона рублей на свое пешее путешествие вокруг света, которое длилось около двух лет, сообщил журналистам сам Лукьянов.

Путешественник Лукьянов, ранее занимавшийся спортивной ходьбой, прошел 23 тысячи километров за 22 месяца. Он начал свой путь из Петербурга 1 апреля 2015 года, а 8 августа 2015 года оказался в столице Олимпийских игр Рио-де-Жанейро. Ранним утром 4 февраля 2017 года, Лукьянов закончил кругосветное путешествие, которое продолжалось около двух лет, вернувшись на родину в Северную столицу.

"За время путешествия посетил 21 страну, сколько потратил денег, наверное, знает моя жена… Примерно около миллиона рублей", — сказал Лукьянов.
Всего путешественнику пришлось сделать два перелета, один из Сингапура в Чили, другой — из Рио в Россию. В гостиницах Лукьянов не ночевал, коротал ночи где придется, а как-то раз ночевал в сугробе. С собой петербуржец взял минимум вещей — помимо туристического снаряжения, необходимой одежды и смартфона, с собой была аптечка. В обычный рацион Лукьянова входили сушеное мясо и сыр. Петербуржец преодолевал расстояния под музыку групп "Ласковый май", Deep Purple и ВИА "Веселые ребята".

"Сейчас я понимаю, что человек безграничен, главное — не бояться. Иногда 16 часов приходилось идти без остановки, за это время где-то удалось преодолевать 80 километров", — сказал путешественник.

По его словам, в пути, помимо экстремальных условий, приходилось сталкиваться и с другими трудностями — например, с местным криминалом.
"Злым людям в России можно поставить бутылку водки и договориться о мировой. Но в других странах так не получается. Например, в Южной Америке было несколько попыток меня ограбить. Теперь туда ни ногой, там могут с тобой днем попить молока, а ночью прийти и ограбить. Потом с опытом начал привязывать к себе рюкзак во время ночевки, прятать деньги и документы", — рассказал Лукьянов.

Больше всего Лукьянову понравилось в Малайзии, Таиланде, где его поразила гостеприимность местных жителей, при этом очень удивил социальной жизнью Китай, восхитила природа Южной Америки и Африки. "А вернуться всегда хотелось в родное место, в Петербург", — сказал Лукьянов.
Преодолевая по полсотни километров в сутки, Сергей дошел до Мариинска в Кемеровской области. Здесь путешественнику пришлось задержаться подольше: в местной больнице Лукьянову вырезали грыжу, и петербуржец провел в клинике 50 дней. После этого рюкзак, в котором и так было все самое необходимое, пришлось облегчить еще больше.

Сразу же после выписки Сергей продолжил свое путешествие, хотя врачи и советовали вернуться домой. Однако теперь путешественник старается не выматывать себя и идет не с такой высокой скоростью, как раньше. Несмотря на вынужденную 50-дневную остановку, Лукьянов уже установил мировой рекорд по длительности ходьбы пешком.

За год путешествия Сергей ни разу не пожалел о своем поступке. Лукьянов признается: только теперь он смог открыть для себя всю красоту и разнообразие природы в России. Путешественник восхищался величием Уральских гор, любовался забайкальскими пейзажами, а в Башкирии Сергей был впечатлен гостеприимством местных жителей: все наперебой звали Лукьянова на обед и просто приглашали в гости. Поклонники помогают путешественнику не только пропитанием - в интернете неравнодушные люди собирают средства на визы и авиаперелеты для Сергея.

Путешественник перешел российскую границу еще до наступления зимы. В конце октября Лукьянов уже был в Китае, а в конце декабря - во Вьетнаме, где он и встретил новый 2016-й год. В условиях жаркого климата не сбавлять темп путешествия было непросто, но с настоящими трудностями Сергей столкнулся уже в Лаосе.

Там стояла такая духота, что тяжело было не только идти, а даже находиться на улице. Настоящим шоком для Сергея стали гастрономические предпочтения лаосцев. Оказалось, что они готовят основные блюда из крыс и мышей, тогда как кусок курицы или говядины в Лаосе найти практически невозможно. Пришлось Лукьянову во время пребывания в этой стране сесть на вегетарианскую диету и питаться одними овощами, фруктами и шоколадными батончиками.

Из Лаоса Сергей отправился в Таиланд, оттуда в Малайзию, а потом - в Сингапур. 6 апреля путешественник на самолете пересек Индийский океан и приземлился в Чили.

Впереди - еще половина пути, но это не пугает петербуржца. По словам Сергея, он не испытывает никакого физического дискомфорта, напротив, получает удовольствие от каждого пройденного километра. Из Чили путешественник уже следует в сторону Рио-де-Жанейро, куда он планирует дойти как раз к началу Олимпиады. В 2014 году Сергею не удалось побывать на Олимпийских играх в Сочи, но уж соревнования в Бразилии он ни за что не пропустит.

Среди планов на будущее он назвал написание книги о путешествии.

Лукьянов Сергей Павлович. Родился 27 апреля 1956 г.р. Санкт-Петербург. Спортсмен - экстремал. Энтузиаст и популяризатор ходьбы на сверхдлинные дистанции. Начал заниматься лёгкой атлетикой в 1965 году в ДЮСШ «Орленок» в группе прыгунов в высоту. В 1969 году перешёл в Невскую ДЮСШ к тренеру Матей Людвигу Адальбертовичу. Именно у него в группе, он стал заниматься спортивной ходьбой. В 1980 году, впервые выполнил норматив МС в 50 км. с/х - прошёл 4:12.43 на чемпионате Ленинграда.

Всего стартовал на различных дистанциях чемпионатов и первенств Ленинграда более 150 раз. Вообще за 50 лет занятий спортом, участвовал более чем в 1350 соревнованиях в различных видах спорта. Участвовал во многих соревнований по длительному бегу и ходьбе. В традиционных соревнованиях Пушкин -Ленинград на 30 км участвовал - 35 раз. В марафоне "Белые Ночи" - 15 раз, преодолевая дистанцию спортивной ходьбой.

Личные рекорды и достижения:

Рекордсмен СССР и России в ходьбе на 100 км и суточной, 2-суточной ходьбе. Только в суточной ходьбе (24 часа) я принял участие 53 раза. Личный рекорд 207 км (1989). Участник прохода Москва - Спб (1988) за 6 дней и 6 часов - 700 км. Ленинград-Выборг 200 км - 6 раз. Вокруг озера Ильмень 250 км - 10 раз. Вокруг Ладожского озера 1300 км - 16 дней. По Финляндии в 2008 году - 700 км за 10 дней. Вокруг Мраморного моря 800 км - 12 дней без сопровождения в 2009 году. Вокруг Азовского моря 2010 год - 1400 км - 21 день. Вокруг острова Сицилия 2011 год - 1000 км - 14 дней. Европейский поход 2013 - 2500 км - 50 дней. Европейский поход 2014 - 3000 км 57 дней 2 часа 30 минут.

Кстати о путешествиях

Путешественники со всего мира продолжают удивлять. Так, одним из последних на необычный эксперимент решился 29-летний австралийский блогер Тирал Далиц. Он объездил 50 стран, ни разу не воспользовавшись самолетом. Передвигался мужчина только на поездах, морских судах, автобусах, велосипедах или автостопом. За 976 дней Далиц преодолел более 80 тысяч километров. Из Австралии путешественник отправился в Индонезию, Сингапур, Малайзию и Таиланд, затем побывал в Лаосе, Камбодже, Вьетнаме и Китая, а впоследствии через Монголию попал в Россию, откуда начал колесить по Европе. Маршрут австралийца пролегал от Сиднея до американского Сан-Диего. Деньги на путешествие - больше 20 тысяч долларов - Далиц скопил, работая на ферме.

Необычным способом передвижения ранее поразил и пенсионер из Германии. 81-летний Винфрид Лангнер проделал путь из местечка Лауенферде в Нижней Саксонии до центра Санкт-Петербурга на ретротракторе. Максимальная скорость транспортного средства составила 18 километров в час. На тихоходе пожилой путешественник преодолел около двух тысяч километров. Немец на необычном тракторе моментально привлекал к себе внимание прохожих. Россияне с удовольствием фотографировались с чудо-путешественником и его железным спутником.

А вот житель Британии отправился в кругосветку на велосипеде. 34-летний Марк Бомонт стартовал из Парижа в начале июля. Он собирается покорить мир всего за 80 дней. Бомонту предстоит преодолеть дистанцию в 30 тысяч километров. Британец решил, что каждый день будет проводить в дороге по 16 часов. Примечательно, что в 2008 году путешественник уже объехал Землю, но на это ушло вдвое больше времени - 194 дня.

На рекорд нацелился и его земляк Пен Хэдоу. Британец решил добраться до Северного полюса по морю. Таким необычным способом передвижения Хэдоу хочет привлечь внимание общественности к проблеме изменения климата, в том числе таяния ледников. Всего в состав экспедиции войдут девять человек. На двух яхтах они проплывут 5,6 тысяч километров. Исследователи стартуют из города Ном на Аляске в середине августа. Как ожидается, причалят они в конце августа - начале сентября. Напомним, 55-летний Пен Хэдоу уже покорял Северный полюс - в 2003 году он в одиночку добрался до края вечной мерзлоты из Канады.

А вот уроженец Португалии Гил Азеведу, живущий в Дубае, в противовес Тиралу Далицу побил мировой рекорд по самому длительному полету на самолете. За 55 часов 47 минут 40-летний банкир облетел сразу несколько стран, стартовав и финишировав в Шанхае. Его маршрут пролегал, в частности, через Буэнос-Айрес, Париж и Москву. Таким образом путешественник побил рекорд британца Майкла Барлетта, который совершил аналогичный полет за 57 часов 27 минут. Как признался Гил Азеведу, на приключение его вдохновили книги Жюля Верна.

Равнодушной произведения легендарного писателя-фантаста, судя по всему, не оставили и 27-летнюю Кассандру де Пеколь из США. Девушка за 18 месяцев и 26 дней объехала 195 государств, став первой женщиной в истории, побывавшей во всех странах мира, и первым человеком, который сделал это так быстро. Путешествие бесстрашной американки началось в июле 2015 года. На каждую страну Кассандра тратила от двух до пяти дней. Мировое турне обошлось ей в 200 тысяч долларов.

Однако мало что может сравниться с достижением российского путешественника Сергея Лукьянова. Петербуржец обошел весь мир… пешком. Первый шаг большого пути он сделал 1 апреля 2015 года. За 22 месяца Сергей Лукьянов, который ранее занимался спортивной ходьбой, преодолел 23 тысячи километров, посетив 21 страну. Кругосветное путешествие обошлось ему почти в миллион рублей. Как позже признался Сергей Лукьянов, совершив кругосветку, он понял, что «человек безграничен, главное - не бояться».

Источники:

Фото: Андрей Кокшаров В псковском клубе путешествий прошла встреча с удивительным человеком. Луки.ру побывали на мероприятии и из первых уст услышали историю петербуржца Сергея Лукьянова , обошедшего земной шар на своих двоих.

Лукьянов Сергей Павлович родился 27 апреля 1956 года. Всю жизнь мечтал путешествовать, интересовался книгами дальних странах с самого детства. Начал заниматься лёгкой атлетикой в группе прыгунов в высоту, затем попал к тренеру Людвигу Матею, у которого стал заниматься спортивной ходьбой.

Сергей Павлович является рекордсменом СССР и России в ходьбе на 100 километров и суточной, 2-суточной ходьбе. Его личный рекорд - прохождение 207 километров за сутки в 1989 году. Неоднократно он совершал пешие переходы из Москвы в Петербург, из Петербурга в Выборг, вокруг озера Ильмень, Ладожского озера (1300 километров за 16 дней). Он шел по Финляндии в 2008 году, вокруг Мраморного моря без сопровождения в 2009 году, в 2010 году совершил переход вокруг Азовского моря, преодолев за 21 день 1400 километров. В 2011 году Сергей Лукьянов обошел вокруг острова Сицилия за 14 дней, в 2013 и 2014 годах дважды прошел дистанцию 2500 и 3000 километров по странам Евросоюза. На эти переходы у него ушло 50 и 57 дней 2 часа 30 минут.

- Сергей Павлович, как решали вопросы с визами? С деньгами?

Сергей Лукьянов: У меня есть виза на европейские страны, Китай, а в основном старался обходить те страны, где нужна виза. Но нужно еще знать, что даже, если виза есть, это не гарантирует легкое прохождение границы. Сложилось впечатление, что в мире так устроено, чтобы не слишком-то облегчать людям передвижение по странам.

Насчет денег, никакого финансирования и спонсоров у меня не было. Шел просто на свою пенсию, что приходила на карточку. В начале пути были небольшие сбережения. Постепенно, когда друзья узнавали о моем путешествии, когда люди начали следить в интернете, помогали, кто чем мог. Например, друзья купили билет на самолет из Сингапура в Латинскую Америку. Океан я перелетел на самолете. Еще у меня есть друг, который помогает с хорошими кроссовками.

- Сколько кроссовок сносили за время пути?

Сергей Лукьянов: Семь пар.

- Сколько километров в день вы проходите? Где ночуете?

Сергей Лукьянов: По-разному, в зависимости от конкретных условий - иногда и 100 можно пройти, а в среднем получается 50 - 60 километров в день. Ночую просто в лесу под елкой, или в сугробе, или в стоге сена, где придется. Палатку с собой не беру, так как это очень тяжело, и обязательно привлечет грабителей, которые могут как раз, когда я сплю, напасть. У меня с собой есть только три спальных мешка для дополнительного тепла. Вот так придешь в какую-то местность - сразу спать. Мобильный телефон не достаю, когда ложусь, так как он тоже привлечет обязательно внимание либо собак, либо бомжей. Бывает, что люди какие-то приглашают на ночлег, предлагают еду. Я всегда этому радуюсь.

Однажды шел в какой-то деревне, навстречу мне мужик из тех, что много выпивают. Он идет в местный магазин, а в руке пачка денег. Так он меня увидел, узнал, похвалил, пожелал удачи и отдал все деньги, что у него были. Я был растроган, что мужик мне последние деньги отдать решил.

Хотя однажды в Буэнос-Айресе (Аргентина) меня ограбили. Украли абсолютно все. Ничего не было. Расстроился сначала, а потом вспомнил, как мне однажды один иностранец говорил на русском одну и ту же фразу, так как он другой не знал: «Не паникуй». Вот и я так себе сказал: «Не паникуй!», главное, что живой-здоровый, а все остальное можно решить. Было еще пару случаев, когда меня хотели ограбить, но я был уже научен опытом. Иной раз лучше убежать и сохранить здоровье, деньги и имущество, чем пытаться сохранить лицо и быть ограбленным.

- Вы когда идете, какую цель преследуете? Может быть что-то хотите сказать людям? О чем думаете по пути?

В 2015 году Сергей Лукьянов поставил перед собой еще более грандиозную задачу - обогнуть земной шар, пройдя 23 300 километров. 1 апреля энтузиаст вышел с Дворцовой площади Петербурга, имея за плечами лишь рюкзак. 4 февраля 2017 года он завершает большое путешествие вокруг земли на том же месте. Сергей Лукьянов: Я хочу своим примером показать людям добро. Вот я вышел на маршрут, обо мне узнали мои друзья в разных городах, спортсмены-ветераны, мы начали созваниваться, начали сообща что-то делать друг для друга - это все объединяет. Вообще в мире очень много хороших людей, в азиатских странах (Малайзия, Китай, Сингапур, Вьетнам, Таиланд и других) вообще люди очень добрые, счастливые, улыбающиеся. Живут в каком-то простом доме, например, в китайской деревне, и по нашим меркам, у них ничего нет, а они все равно счастливы! У них все есть для счастливой жизни! Вот, что я хочу сказать людям. Нам не нужно много для счастья. Люди хотят добра.

Когда я иду по дороге, я смотрю по сторонам, примечаю для себя разные полезные находки в обустройстве домов или хозяйства. Где-то увижу удачное решение для дома, где-то для огорода и т.д. Например, в северном Китае меня поразило, как они обустраивают жилище. У них совсем нет мебели, как у нас. Нет центрального отопления, есть только печка, занимающая две трети дома, которая одновременно служит и кроватью для членов семьи, и обеденным столом, если с нее убрать матрас. Очень удобно.

У меня есть наушники, и я слушаю сказки по пути. Очень мне нравятся сказки, которые в детстве читали. Если сейчас их перечитывать, открываешь для себя много нового. Иногда и сам себе рассказываю - это весело.

По каким дорогам ходите? В Великие Луки заходили, когда шли по Псковской области? На дорогах кто-то помогает?

Сергей Лукьянов: Практика показала, что идти нужно только по главным дорогам, федеральным трассам. Так безопаснее, да и указатели помогают.

Иногда люди узнают, кто я и куда иду и предлагают подвезти. Говорят: «Садись, я тебя подвезу немного, три дня тебе сэкономлю, никому не скажу!». Но я всегда отказываюсь, так как тогда мой маршрут теряет смысл. Я же тогда себя обману. Потом это сэкономленное время мне покоя не даст.

Иногда спрашиваешь маршрут у незнакомцев, мол, далеко ли до магазина? А он говорит, да вон там по тропинке километра три всего. А потом идешь, оказывается, там не три километра, а тридцать и вообще не в ту сторону. Когда на машинах ездят, люди привыкают к другим категориям, им что три, что 30 километров недалеко, а когда идешь пешком лишний крюк выходит дорого. Поэтому теперь я когда не знаю, куда идти, спрашиваю у нескольких людей, и если направление у кого-то сошлось, ту дорогу и выбираю.

Я шел через Белоруссию и из Витебска шел мимо Великих Лук, по трассе Е-95, поскольку второстепенные дороги очень плохи. Тяжело идти. Да еще и с рюкзаком за плечами.

- Тяжелый рюкзак? Что в нем?

Сергей Лукьянов: Мой рюкзак весит 17 килограммов. Там только самое необходимое. Все уменьшенного размера. Все проверенное опытом. Кстати, без подготовки с таким рюкзаком далеко не уйдешь. Меня из Минска провожали друзья, которые тоже занимались спортивной ходьбой. Они вызвались пройти со мной 50 километров и по очереди нести мой рюкзак для тренировки. Так вот им было тяжело, сошли с дистанции.

Не беру никаких горелок, специальных приспособлений для приготовления пищи. Ем только холодное, то, что покупаю в магазинах, колбасу, лапшу, сгущенку. Кстати, всегда несу с собой баночку кока-колы. Она мне заменяла воду в разных уголках планеты. Хотя и говорят, что пить только колу вредно, что обязательно нужно есть горячую пищу и супы. Мой опыт говорит об обратном. За два года странствий я выпил две тонны кока-колы, и думаю, что именно это спасло меня, например, от заболеваний.

- Каким образом?

Сергей Лукьянов: Все мы родились и выросли в определенной местности, наши организмы привыкли к определенным экологическим условиям и особенно к воде нашей местности. В воде вообще заключена жизнь. И везде вода абсолютно разная. И то, что хорошо для индийца, африканца или китайца, будет плохо для европейца. Обязательно будут кишечные отравления, инфекции.

Даже к той воде, что продается в бутылках и чистая, организм должен привыкнуть и адаптироваться. У меня же этого времени нет, поэтому я пью кока-колу, которая в любой стране мира одинаковая. В этом мой секрет. Конечно, это не значит, что не нужно совсем знать меры и заедать кока-колу конфетами или еще чем-то вредным, чтобы был удар по печени. За это время я досконально изучил свой организм и ем только то, что ему подходит.

Сергей Лукьянов: Я могу спать на улице при температуре до -15. Идти в холод в принципе нормально, хотя вот сейчас были сильные морозы, понял, что лицо обмерзает, остановился на три дня у друзей в Белоруссии. Это были мои выходные. Еще тут в Пскове меня очень хорошо принимают, обеспечили баню и ночлег, здесь я тоже решил сделать остановку. Однажды за Уралом мне пришлось лечь в больницу и приостановить маршрут на 50 дней. У меня нашли грыжу и вырезали. Врачи мне потом говорили, что нельзя долго идти дальше, но я пошел. Просто шел аккуратно, постепенно увеличивая нагрузку. Все надо делать с учетом организма и своих возможностей.

Ноги главное держать в тепле. Я делаю так: если ничего другого нет, то надеваю на ноги целлофановый пакет, или можно использовать три пары носков, но только нужно учесть, что они должны быть на несколько размеров больше, чтобы воздух легко циркулировал. То же самое с руками - обязательно варежки, а не перчатки, лучше даже без большого пальца. А еще я как-то и на руки большие носки надевал - хорошо было. Тут уж не до красоты.

В тропических странах с влажным климатом температура может быть и +50, жарко, душно, ночью до 30 снижается. Там тоже главное одеться, закрыть тело, а не наоборот идти в одних трусах, как некоторые думают. В жару легче одетым в несколько слоев. Там еще большая проблема в насекомых. Во Вьетнаме как-то проснулся весь облепленный мелкими муравьями, они лезли везде! Потом весь день шел, чесался, ночью даже шел, так как невозможно было спать, так еще и муравьев всю дорогу вытряхивал из рюкзака.

- А дикие животные встречались?

Сергей Лукьянов: Постоянно! Это в России как-то животных мало, они почти не попадаются на пути, все сторонятся, а в других странах их много разных! И животных, и рыбы в озерах и реках, никто их не ловит, не обижает.

Я за это время научился как-то ладить с животным миром. С животными иногда легче договориться, чем с людьми, и язык они понимают. Ведь как это происходит? У каждой букашки на земле есть своя территория, границы которой нужно уважать и соблюдать.

Однажды проснулся, думал сон снится, напротив меня сидят два медведя. Сидят и смотрят. А я на них смотрю. Смотрели какое-то время, потом ушли. Я же им опасности не представлял, на их территорию не посягал, вот и разошлись мирно.

Так и с крокодилами в Амазонке было. Они на самом деле людей боятся даже.

- В какой стране хотелось задержаться?

Сергей Лукьянов: Вообще все страны хороши, интересны, но самая лучшая та, в которой ты родился. Петербург, я вам скажу, самый красивый город на земле, другого такого нет. Было интересно в странах юго-восточной Азии, в Китае очень понравилось. В Бразилии мне удалось даже побывать на Олимпийских играх, спасибо тем людям, что помогли немного посмотреть Олимпиаду. Очень интересно было в Чили, я давно мечтал побывать там, шел по дороге инков. Очень люблю Италию. Удивительный кусок суши им достался. Чехия и Словакия - прекрасны, тихо-спокойно, никто никуда не спешит.

- Говорите на иностранных языках?

Сергей Лукьянов: Я говорю на русском и в совершенстве владею английским - знаю два слова: yes и no. Пока мне этого везде хватало.

- Чему вас учат путешествия?

Сергей Лукьянов: Тому, что человеку ничего особенного не нужно для счастья. Не нужно никуда спешить, куда-то бежать. Жизнь проходит в эту минуту. Я когда пересек границу с Россией по возвращении из Европы, сразу заметил разницу: все куда-то бегут, куда-то едут со скоростью 120 километров в час. Куда? Ни в одной стране мира мне такого не встречалось, чтобы так быстро ездили, как у нас. Везде едут 40 - 60 километров, есть выделенные полосы для спецтранспорта и пешеходов, и их никогда никто не занимает, даже если пробка 3 километра. В России не так.

А когда идешь по дороге пешком, когда строишь маршрут только приблизительно и не знаешь, где закончишь день, кого встретишь по пути, приходит понимание ценности каждого момента.

У нас люди, как будто всегда откладывают жизнь на потом, от этого все время куда-то бегут. Вот идет человек на остановку, чтобы ехать на работу, может сердиться, раздражаться от того, что он ждет так долго автобус, а ведь в этот момент он живет. Можно сесть на скамейку, подумать о приятном, посмотреть по сторонам, отдохнуть, ведь как прекрасно просто жить! Нельзя забывать об этом.

- Были ли желающие к вам присоединиться? Взяли бы с собой жену?

Сергей Лукьянов: На разных участках ко мне хотят присоединиться люди, в школах, например, дети готовы отправиться сразу в путь. Но без подготовки нельзя. Да и идти в такое путешествие с кем-то - это большая ответственность и задержки в пути. Кто-то обязательно натрет ногу, поранится, заболеет. Тогда другие должны будут его ждать. Да и психологический климат надо поддерживать. А так идешь один, сам себе хозяин и никого не задерживаешь, и сам идешь в своем темпе.

Жена у меня мастер спорта по легкой атлетике, но и она хорошо, что дома меня ждет. Она всегда в моем сердце. Я, когда в Питер вернусь, первым делом мы с ней пойдем в баню.

- Потом какие планы?

Сергей Лукьянов: Потом сложно сказать. Когда домой приходишь, начинаются домашние дела-хлопоты. То на огороде помочь, то с домом. Хотелось бы книгу написать о своих наблюдениях, но пока не ясно, получится ли. Когда идешь, в голове все складывается хорошо, но записывать мысли на бумагу, даже делать фотографии на телефон - совершенно нет времени и возможности. Хотелось бы новые маршруты и те страны, в которых я еще не был, посетить.

- Бывали ли сомнения? Хотелось ли в какой-то момент все бросить и вернуться домой?

Сергей Лукьянов: Чтобы совсем вернуться домой, такого не было. Когда появляются темные мысли, их можно легко отодвинуть. Оставить позади. Идти дальше.

- Что бы вы посоветовали тем, кто хочет начать так же путешествовать?

Сергей Лукьянов: Пробовать. Но учитывать свои возможности. Начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. А то бывает так, что человек лежит годами, не занимается спортом, наращивает килограммы, потом решает начать бегать. Убивается на первой тренировке, не зная своих сил, и потом всю оставшуюся жизнь ненавидит спорт. Начинать нужно с малого. Всегда придерживаться пульса 90 - 120. Это самый нормальный. Если при беге пульс увеличивается выше этих значений, идите. Идите в своем темпе, чтобы снова держать пульс 90 - 120 ударов в минуту.

Чтобы начать ходить на большие расстояния, лучше начать с окрестностей у дома. Уходить на 8 и до 25 километров. Потом довести до того, чтобы за день пройти 25 километров туда и обратно. Потом садитесь на поезд и езжайте за 60 километров от дома, а обратно идите пешком.

Петербуржец Сергей Лукьянов - 60-летний мастер спорта по спортивной ходьбе и популяризатор ходьбы на дальние дистанции. Последние два года - с апреля 2015-го - он в пешем кругосветном путешествии: прошел 23 тысячи километров, побывал в 21 стране, сносил семь пар кроссовок, жил на 500 рублей в день и выпил больше двух тонн колы.

В день своего возвращения в Петербург, 4 февраля, Лукьянов рассказывает, чем его впечатлили Чили и Китай, что думают о его маршруте друзья и почему незнание иностранных языков сделало путешествие только интереснее.

Сергей Лукьянов в Чистополе. Фото из группы «Сергей Лукьянов - пешком вокруг света»

Почему, чтобы путешествовать, необязательно знать языки

В молчании есть своя особенность. Зная языки, я бы получил один опыт от путешествия, а не зная их, получил другой. Это внутренние знания, ты осознаешь их, когда один: слов вслух не произносишь, а внутри идет диалог, работает твоя душа.

Чем ближе я подходил к городу, тем больше суеты, тем больше приходится говорить. Раньше я шел и молчал - вокруг были разные страны и языки, которых я не знаю. А сейчас я говорю всё больше: окунаюсь в мир, в котором работает телевизор и все куда-то спешат.

Весь мир никуда не спешит, спешат только в России, Белоруссии и СНГ. Сейчас на меня со всех сторон давят: я должен что-то кому-то сказать, что-то сделать, начинают учить жизни, потому что, как они считают, я два года ее не видел. И я даже не знаю, как спрятаться. Я видел свое, а они - свое.

Чем запомнились Бразилия, Китай и Чили

Я думал, в Бразилии - настоящая свобода. Но там она иного толка - в том, что ты не знаешь, что с тобой может случиться в следующий момент. Невозможно чувствовать себя свободным там, где все ходят с пистолетами и могут с тобой сделать что угодно.

Сергей Лукьянов в Куала-Лумпур

Я совершенно не представлял, что Китай может быть таким. До того, что там уже успели сделать, миру еще очень долго идти! Это настоящая цивилизация - и строения, и быт, и мысли. Китайцы со своим мировоззрением намного выше многих людей.

Было здорово и интересно, когда я прошел через горный перевал в Андах в Чили. Конечно, впечатляет. Это была мечта детства - пройти хотя бы частично Древнюю дорогу инков. Там потрясающие звезды, другое небо. 4 километра ты поднимаешься в гору, а там наверху стоит гостиница, пожалуй, одна из самых больших в мире. В ней 53 ресторана! Поселиться там было невозможно: цены такие, что только на одну ночь надо работать три года. Но я пришел к директору, и он поселил меня бесплатно, накормил да еще и еды с собой дал.

Что дало пешеходное кругосветное путешествие

Наверное, стал добрее к людям. Раньше тоже старался, но это было по-другому. Я чувствую, что поменялся внутри: многое стало проще, нет больше избыточных преград. Всё на свете возможно, просто нужно знать это и пройти свой путь.

Я стал терпимее к людям, больше стал прощать. Все ситуации выглядят по-другому: тот, кого ты считал врагом, становится другом, переходит на твою сторону. У меня были такие случаи. Многие, увидев меня на дороге, удивлялись, что можно, оказывается, вот так проживать свою жизнь. Что можно не быть супер-пупер-спортсменом, что можно просто подготовиться и пойти, если очень сильно захотеть.